Ortoze su umeci za cipele, koji se obično prodaju zasebno, koji mogu pružiti potporu različitim stanjima stopala. Mnogi ih zdravstveni djelatnici preporučuju osobama s određenim problemima stopala, a mnogim ljudima mogu pružiti olakšanje. To je samo slučaj kada se pravilno uklapaju u cipele, a postoji niz problema koje treba uzeti u obzir kada odaberete najbolju obuću za ortoze. Ovaj izbor obično je individualiziran, ali postoje načini za donošenje odluke.
Vjerojatno ne biste trebali kupovati cipele koje namjeravate koristiti uz ortoze iz online trgovina. Mnogi internetski trgovci dopuštaju vam da vratite cipele koje vam ne odgovaraju, ali to može značiti da morate kupiti nekoliko pari odjednom, primiti ih, a zatim vratiti one koje ne odgovaraju. To može biti nezgodno i skupo ako trgovina cipela ne plaća povratnu dostavu. Bolji izbor je pronaći marku i veličinu koja odgovara osobno, a zatim naručiti dodatne parove online ako web stranica nudi veću raznolikost ili bolje cijene.
Neke od stvari na koje treba obratiti pažnju kada birate najbolje cipele za ortoze su značajke koje omogućuju prostraniji smještaj vašeg stopala. Potražite zaoblije prste, šire podnožje i sigurno prianjanje. Većina cipela morat će biti ravne ili imati samo neznatno izdizanje, a šira cipela bolje prihvaća ortoze koje su formirane ili tvrde. Neki ljudi se moraju ili pomaknuti za polovicu na punu veličinu kako bi uklopili umetak za cipele, a drugima će možda trebati šira cipela.
Kada budete spremni odabrati cipele, planirajte posjetiti trgovine koje prodaju udobne cipele. Ponesite ortoze sa sobom za postupak postavljanja. Pogled na cipelu izvana, bez obzira koliko udobna izgledala, zapravo ništa ne govori o tome koliko će se udobno osjećati nakon što je obuva.
Ovaj proces zahtijeva isprobavanje cipele, a svakako biste trebali provesti neko vrijeme šetajući dućanom. Također može biti važno planirati kupovinu cipela za popodne, kada vam stopala mogu biti malo natečena. Na sva pitanja o tome kako cipela i ortoze pristaju na vaša stopala vjerojatno ćete dobiti odgovor kada su vam stopala najveća. Odabir pravih čarapa za izlazak također može biti važan, a trebali biste nositi čarape koje očekujete da ćete obično nositi uz cipele.
Isprobavanje ortotika s različitim cipelama i provođenje barem dvije do tri minute hodajući po trgovini u svakom paru obično daje najbolje informacije. Također nije loše dobiti preporuke o markama koje su najprikladnije za određene vrste umetaka. Najbolje je dobiti ovaj savjet od medicinskog stručnjaka koji je naručio umetke, ali može doći i od drugih zdravstvenih stručnjaka, prijatelja ili internetskih izvora.
Poteškoća je u tome što svi različito procjenjuju udobnost stopala, a ljudi se moraju nositi s nizom problema prilikom postavljanja cipela. Mnogima bi savjeti drugih mogli biti korisni, ali najbolja povratna informacija dolazi od toga kako vaše stopalo reagira kada isprobate cipele. Kada su vam noge udobne u paru, vjerojatno ste pronašli prave cipele za vas.