Odabir najbolje odjeće za bodybuilding može biti zbunjujuće. Postoji mnogo kontradiktornih informacija o tome kakva je odjeća najbolja – na primjer, treba li potaknuti ili obeshrabriti znojenje? Također postoji mnogo različitih krojeva i stilova odjeće. Za početak, pri odabiru prave bodybuilding odjeće treba uzeti u obzir hoće li ona biti za opće treninge ili za natjecanje.
Bodybuilding odjeću koja se prvenstveno nosi tijekom treninga treba odabrati imajući na umu vaš trening. Većina treninga uključuje kratke pokrete koji se ponavljaju, pa bi vaša odjeća trebala biti dovoljno labava i udobna da se tijelo može kretati u svim smjerovima. Odjeća koja preusko pristaje može se istrošiti ili općenito biti neudobna.
Odabir odjeće za bodybuilding labavih krojeva važan je i higijenski. Postoje mnoge kontradiktorne predodžbe o tome kako bi odjeća za vježbanje trebala podnijeti znoj, posebno u vezi s tim treba li ga odvoditi ili “zadržavati”. Neki izvori preporučuju izbjegavanje znojenja kroz usku odjeću kako biste sagorjeli više kalorija. Drugi navode da će tkanine koje odvlače znoj s kože imati isti učinak potičući više znojenja.
Kako biste izbjegli osip od vrućine, važno je da vaša odjeća odvodi znoj i dopušta da zrak cirkulira oko vaših udova. Uska, znojna odjeća također može biti svrbežna i neugodna, ometajući vas tijekom treninga. Spandex i pamuk koji propušta vodu su stoga adekvatan izbor tkanina za odjeću za vježbanje.
Stil vaše bodybuilding odjeće postaje važan kada sudjelujete u bodybuilding natjecanjima. Iako je svrha ove odjeće općenito pomoći da izgledate najbolje što možete, prikladan kroj, a ne uski, trebao bi biti na prvom mjestu. Čak i ako je neki odjevni predmet dizajniran tako da prianja uz tijelo, vaš kostim ne bi trebao urezati vaše tijelo ili učiniti da izgledate neugodno.
Nakon što ste dobili ideju koja odjeća ima pravilan kroj, morat ćete razmisliti o boji. Ako vam nedostaju dobro razvijene modne vještine, dobro je pravilo kojeg se morate pridržavati pri odabiru odjeće za bodybuilding uskladiti nijansu s tonom kože. Možda ćete također morati uzeti u obzir smjernice natjecanja. Odjeća za bodibilding obično mora biti legalna na ulici, a istovremeno pokazuje svoju utegnutu građu.
Razvijanje osjećaja o tome koja bodybuilding odjeća izgleda najbolje na vama je isto kao i razvijanje stila s bilo kojom drugom vrstom odjeće. Morat ćete obilaziti, isprobavati mnogo različitih odjevnih predmeta kako biste vidjeli koja najbolje pristaje vašem tipu tijela. Gledanje fotografija modela odjevenih u bodybuilding odjeću, bilježenje tijekom natjecanja i razgovor s drugim bodybuilderima o izborima koje donose također će vam pomoći da steknete perspektivu o tome koji su stilovi najbolji za vas.