Najbolja odjeća za trudničko vježbanje je ona koja je udobna i omogućuje dobar raspon pokreta. Važno je da se osjećate ugodno i samopouzdano u svojoj odjeći za trudničko vježbanje, te da ona dobro odgovara vrsti vježbe koju želite raditi. To bi trebali biti primarni čimbenici u vašem izboru. Postoji mnogo različitih vrsta trudničke odjeće dizajnirane za vježbanje, kao što su majice, majice bez rukava ili čak košulje dugih rukava, kao i hlače i kratke hlače dizajnirane da se protežu tijekom cijele trudnoće.
Odjeća za trudničko vježbanje dizajnirana za nošenje na vrhu, kao što su majice, košulje dugih rukava ili majice bez rukava, općenito je mnogo duža od ostalih vrsta odjeće za vježbanje kako bi spriječila da se majica podigne tijekom treninga. Mnogi imaju rastezljive ploče u središnjem dijelu kako bi se trbuh bolje prilagodio kako raste. Dizajnirane su tako da budu izrađene od mekog, prozračnog materijala kako bi se spriječilo prevruće tijekom vježbanja, iako je važno uvijek ostati hidratiziran tijekom vježbanja tijekom trudnoće, te osigurati da prestanete i napravite pauzu ako vam se ikada zavrti ili kratko dah.
Neke vrste kratkih hlača, capris ili dugih hlača također su dizajnirane da služe kao odjeća za trudničko vježbanje. One obično imaju rastezljivu trudničku traku na vrhu hlača, koja se može smotati dok je trbuh još prilično mali, a zatim smotati kako bi se hlače produžile tijekom cijele trudnoće. Neke žene smatraju capri najudobnijom vrstom trudničkih hlača za vježbanje, jer omogućuju veću prozračnost od dugih hlača, ali također nude malo više pokrivenosti, za žene koje se osjećaju skromno.
Također je važno uzeti u obzir dodatne dodatke, poput potpornog donjeg rublja i udobne obuće kada birate trudničku odjeću za vježbanje. Sportski grudnjak za trudnice može učiniti trening udobnijim. Osim toga, neophodna je odgovarajuća obuća kako biste spriječili izlete i padove koji bi mogli dovesti do ozljeda. Obuća bi trebala držati stopala pravilno poravnatim i spriječiti njihovo kotrljanje prema unutra ili prema van, što bi moglo dovesti do bolova u kukovima i donjem dijelu leđa, osobito tijekom trudnoće kada se ta područja više opterećuju tijekom treninga.