Kako odabrati najbolju vezicu za gležanj?

Kako biste odabrali najbolju vezicu za gležanj, morate imati na umu niz određenih mjera opreza. Prije kupovine svakako razmislite o tome kako će se aparatić koristiti. Osim toga, za najbolje rezultate bitno je pronaći aparatić koji je dizajniran za vašu specifičnu ozljedu i koji vam dobro pristaje.
Jedan od najvažnijih prvih koraka pri odabiru najboljeg steznika za gležanj je određivanje kako će se točno koristiti. Ako namjeravate koristiti steznik tijekom izvođenja atletskih igara ili rekreativnih aktivnosti poput trčanja ili tenisa, trebat će vam naramenica za gležanj na vezice koja pruža značajnu potporu dotičnom gležnju. Nasuprot tome, ako će osoba koja koristi gležanj trebati ga samo za potporu tijekom hodanja i obavljanja svakodnevnih životnih aktivnosti, aparatić neće morati pružati toliko visok stupanj potpore. Svakako pažljivo procijenite svoj životni stil kako biste odredili razinu svoje aktivnosti pri odabiru steznika za gležanj na vezice.

Još jedna važna briga koju treba imati na umu pri odabiru vezice za gležanj je pronaći proizvod koji podupire vaš gležanj u pravom području. Iako postoje nateznici za gležanj koji mogu poslužiti kao univerzalni aparatić za sve, najučinkovitiji naramenici bit će dizajnirani tako da povećaju potporu bilo na unutarnjem ili vanjskom gležnju. Nema sumnje da će natege za gležanj s vezanjem koje pružaju najveći stupanj potpore vanjskom gležnju biti puno lakše pronaći, ali uz malo rada možete pronaći i one koje podupiru unutarnji gležanj.

Zatim provjerite pristaje li veza za gležanj čvrsto uz vašu nogu. Kao što je gore spomenuto, naramenice za gležanj s vezanjem često su dizajnirane s načinom razmišljanja “jedna veličina za sve”. Dok ovi aparatići mogu dobro funkcionirati za neke ljude, drugi mogu imati gležnjeve i listove koji su pretanki da bi aparatić mogao adekvatno poduprijeti. Ako vam ovo zvuči kao, razmislite o savjetovanju s fizioterapeutom ili atletskim trenerom kako biste pronašli steznik za gležanj koji vam dobro pristaje.

Konačno, provjerite je li steznik za gležanj na vezice u vašem cjenovnom rangu. Ovi aparatići obično nisu jako skupi i većina ljudi bi si ih bez poteškoća trebala priuštiti. Ako vam je cijena novog steznika za gležanj na vezivanje previsoka, razmislite o potrazi u rift shopu ili drugim sličnim trgovinama. Obično će ove organizacije imati niz različitih vrsta naramenica za sportsku opremu za prodaju po niskoj cijeni.