Za odabir najboljeg vježbača prstiju najprije razgovarajte sa svojim liječnikom ili fizioterapeutom. Može vam preporučiti koji tip vježbača za prste najbolje odgovara vašim potrebama. Odaberite svoju opremu iz izvora koji posebno prodaje opremu za fizikalnu ili radnu terapiju. Odlučite želite li vježbač za prste koji izolira i ispruži svaki prst ili jedinicu koja se fokusira na jačanje cijele šake i zapešća.
Uređaj za vježbanje prstiju može biti bilo što, od terapijskog kita do uređaja izrađenog od plastike. Neki također mogu biti ergonomski konstruirani tako da odgovaraju oblinama vaše ruke. Da biste pronašli optimalni uređaj, trebali biste osobno posjetiti trgovinu potrepštinama. To će vam omogućiti da isprobate razne uređaje prije nego što odaberete model. Ako ga morate kupiti putem interneta, pažljivo pročitajte opis i što je najvažnije, svakako kupite od renomiranog trgovca.
Možda želite odabrati vježbač za prste koji nudi podesivi otpor. To će vam omogućiti da prilagodite otpor ili napetost na uređaju vlastitim tempom. Kada osjetite da su vam prsti postali jači, možete pojačati otpor kako biste vaš terapijski program učinili izazovnijim. Također, potražite uređaj koji nudi sustav koji vam daje povratne informacije dok radite prstima.
Kako napredujete u vježbama za ruke, možda ćete morati pojačati svoju rutinu. U tu svrhu potražite set za vježbanje prstiju. Ovo će ponuditi nekoliko komada u različitim razinama intenziteta za povećanje izazova vaših vježbi. Set za vježbanje prstiju može biti skuplji, ali može vam uštedjeti nevolje da morate zamijeniti svaku jedinicu dok povećavate svoju razinu.
Odlučite li se za vježbač za prste s ugrađenom oprugom za prste, provjerite jesu li opruge dobro konstruirane bez neispravnih dijelova. Ovaj tip uređaja trebao bi imati držanje otporno na klizanje i udoban osjećaj u ruci. Ova vrsta vježbača za prste također se može ponuditi kao set.
Za poboljšanje držanja i jačanje prstiju i zapešća, razmislite o web vježbaču za ruke. Ova vrsta uređaja općenito je bez lateksa pa je sigurna za korištenje za one koji su alergični. Izrađen je od prirodne gume i napravljen da pruži fleksibilnost. Ova vrsta vježbača pomoći će poboljšati vašu pokretljivost i raspon pokreta u šaci i zapešću. Oni s artritisom ili ukočenim zglobovima prstiju mogu imati koristi od ove vrste uređaja.
Za vježbanje palca izrađuju se posebne vrste sprava za prste. Ako se samo trebate usredotočiti na rehabilitaciju palca, odaberite uređaj posebno dizajniran za izolaciju i jačanje te znamenke. Neki koriste gumene otporne trake pričvršćene na izdržljiv plastični okvir. Nisu svi ovi uređaji bez lateksa, pa ako ste alergični, svakako pročitajte oznake.