Redoviti režim oralne higijene koji uključuje ispiranje antiseptičkom vodicom za ispiranje usta najbolji je način prevencije bolesti desni. Najbolja vodica za ispiranje usta za bolesti desni je ona koja ima antiseptička svojstva, posebno one koje sadrže alkohol ili one koje se izdaju na recept. Neke vodice za ispiranje usta sadrže sastojke za prevenciju karijesa, izbjeljivanje i maskiranje mirisa, ali bez sastojka koji ubija bakterije, učinci vode za ispiranje usta za liječenje bolesti desni bili bi vrlo mali.
Iako je antimikrobna vodica za ispiranje usta najbolja za bolesti desni, neki ljudi ne mogu tolerirati jak okus ili osjećaj peckanja koji se mogu pojaviti tijekom upotrebe. Ako je to slučaj, vodica za ispiranje usta koja sadrži cetilpiridinij ima antimikrobni učinak, čak i ako je manje učinkovit od alkohola. U teškim slučajevima može biti potrebna tekućina za ispiranje usta na recept. Kada je u pitanju odabir vodice za ispiranje usta za prevenciju bolesti desni, samo odrasli bi trebali koristiti vodicu za ispiranje usta koja sadrži alkohol jer su ti proizvodi obično previše jakog okusa za djecu i predstavljaju određeni rizik ako se slučajno progutaju.
Dok su antiseptička svojstva vodice za ispiranje usta bitna za prevenciju bolesti desni, pravilna upotreba vode za ispiranje usta također je važna. Većina vodica za ispiranje usta učinkovitija je ako se upotreba odgodi najmanje 30 minuta nakon pranja zuba jer neki sastojci uobičajeni u pastama za zube mogu uzrokovati neučinkovitost aktivnih sastojaka u vodici za ispiranje usta. To se posebno odnosi na tekućinu za ispiranje usta na recept za bolesti desni. Kako biste postigli najbolje učinke oralne higijene, četkajte dva puta dnevno i isperite jednu minutu tekućinom za ispiranje usta najmanje 30 minuta nakon jednog od pranja zuba. Ako vam vaš stomatolog ili liječnik da vodicu za ispiranje usta na recept, slijedite upute za uporabu koje vam je dao ljekarnik.
Druge metode prevencije ili kontrole bolesti desni uključuju temeljito i pravilno četkanje zuba dva puta dnevno. Izbjegavajte paste za zube koje sadrže oštre abrazive i četkice za zube s dlačicama koje iritiraju desni. Čišćenje koncem između zubi barem jednom dnevno također može smanjiti bolest desni uklanjanjem naslaga na mjestima gdje četkice četkice ne dopiru. Smanjenje unosa šećera također je učinkovito sredstvo prevencije. Prevencija bolesti desni je daleko lakša od liječenja bolesti desni, stoga je korisna redovita rutina oralne higijene koja uključuje redovitu upotrebu vode za ispiranje usta za prevenciju bolesti desni. Umjerenu do tešku bolest desni koja je obilježena crvenim, natečenim, upaljenim desnima i krvarenjem prilikom pranja zuba treba pregledati stomatolog.