Prilikom odabira štitnika za bruksizam, odnosno noćnog štitnika, važno je odabrati onaj koji će udobno stajati u vašim ustima. Prilagođeni komad možete dobiti posjetom svom stomatologu kako bi vam napravio kalup za zube. Postoji i nekoliko opcija bez recepta, od kojih su neke spremne za korištenje odmah u pakiranju, dok je za druge potrebno malo truda za pripremu. Ovisno o vrsti štitnika od bruksizma koju odaberete, cijena može uvelike varirati, od približno 20 USD (USD) do više od 400 USD. Vaš proračun će vjerojatno utjecati na vrstu zubnog aparata koji odaberete.
Popularan izbor je štitnik od bruksizma koji je prilagodio stomatolog. Odaberete li ovu vrstu, iz vaših zuba će se uzeti kalup, a zatim će stomatolog obično poslati otiske u laboratorij gdje će za vas izraditi usnik po mjeri. Nakon vašeg prvog posjeta, obično je spreman u roku od nekoliko tjedana. Često se smatra jednom od najboljih alternativa jer nudi najprilagođenije pristajanje za vaša usta. Nedostatak je, međutim, što je to i jedna od najskupljih opcija. Trošak obično prelazi nekoliko stotina američkih dolara.
Ako tražite jeftiniju alternativu, štitnik za bruksizam bez recepta mogao bi vam dobro poslužiti. Većina vrsta zahtijeva da prokuhate plastični usnik kako biste omekšali materijal, a zatim ga stavite u usta kako biste plastiku oblikovali u oblik vaših zuba. Možda će trebati nekoliko pokušaja da se ovo ispravi, a mnoge marke mogu se kuhati i montirati više puta. Druge vrste štitnika za usta ne zahtijevaju prilagođeno postavljanje, tako da bi ova opcija mogla biti izvrsna za vas ako imate problema s drugom metodom.
Trebali biste dovršiti sve stomatološke radove prije nego uložite u štitnik za bruksizam kako biste osigurali najbolje pristajanje, pogotovo ako odlučite kupiti skuplju sortu. Čak i male promjene na vašim zubima mogu utjecati na udobnost i pristajanje noćnog štitnika. Na primjer, ako radite stomatološke radove — poput mosta ili krunice — aparat možda neće raditi ispravno nakon zahvata i možda ćete ga smatrati neugodnim za nošenje. Drugim riječima, čak i male promjene u obliku vaših zuba mogu promijeniti način na koji oni pristaju.
Bez obzira na metodu koju odaberete, redovita uporaba noćnog štitnika često je uspješna u ublažavanju simptoma poremećaja temporomandibularnog zgloba (TMZ) uzrokovanih noćnim škripanjem zubima. Najčešći pritužbe na TMJ su pucanje i škljocanje tijekom jela, glavobolja i bol u čeljusti. Osim toga, čin škrgutanja zubima može istrošiti zaštitnu caklinu. Ako osjetite ove ili slične simptome, štitnik za bruksizam može vam pružiti značajno olakšanje.