Magnezij je mineral koji je neophodan za pravilno funkcioniranje svih glavnih organa u tijelu. Iz tog razloga, nedostatak magnezija može uzrokovati po život opasne komplikacije. Neki od najčešćih simptoma ovog nedostatka su tjeskoba, nemir i nesanica. Glavobolje, umor i bolovi u mišićima također su među češće prijavljenim simptomima nedostatka magnezija. Ako se ne liječe, teži simptomi mogu uključivati bol u prsima, otežano disanje ili čak nepovratna oštećenja mnogih organa u tijelu.
Bol ili slabost mišića često su među najčešće prijavljenim simptomima nedostatka magnezija. To može uključivati prisutnost čestih, neobjašnjivih glavobolja, bolova u vratu ili leđima ili poremećaja mišića koji utječu na čeljust. Neki s nedostatkom magnezija mogu doživjeti opću bol ili slabost mišića. Nekontrolirani trzaji mišića ponekad se mogu povezati s nedostatkom ovog važnog minerala.
Glatki mišići tijela počinju gubiti sposobnost normalnog kontrakcije kada u tijelu nema dovoljno magnezija. To može dovesti do simptoma nedostatka magnezija kao što su zatvor, bolni menstrualni grčevi ili urinarni grčevi. Mogu se razviti i poteškoće s gutanjem ili povećana osjetljivost na svjetlost ili zvuk.
Povećana razina tjeskobe i napadaji panike potencijalni su simptomi nedostatka magnezija. Pogođena osoba također može djelovati nemirno ili se teško usredotočiti na zadatak. Neki mogu postati zbunjeni ili razdražljivi bez ikakvog razloga. Želja za soli i ugljikohidratima često je prisutna kod onih koji imaju nedostatak magnezija. Mnoge žene koje pate od nedostatka magnezija prijavile su osjetljivost dojki koja nije povezana s menstrualnim ciklusom.
Komplikacije povezane sa srcem su među najtežim potencijalnim simptomima nedostatka magnezija. To često počinje lupanjem srca ili osjećajem da srce kuca. Otkucaji srca mogu postati nepravilni ili se mogu pojaviti promjene krvnog tlaka. Glavne arterije srca mogu se početi grčiti, što može dovesti do komplikacija opasnih po život.
Treba se posavjetovati s liječnikom ako je prisutan bilo koji od mogućih simptoma nedostatka magnezija. Jednostavne krvne pretrage mogu otkriti nedostatak ovog minerala, omogućujući liječniku i pacijentu da rade zajedno na izradi individualiziranog plana liječenja. Promjene u prehrani ili korištenje dodataka prehrani bez recepta često su uspješni u liječenju ovog stanja. Ako su prisutni teški simptomi, liječenje može uključivati kratak boravak u bolnici, gdje se mogu davati intravenski lijekovi dok se pacijent ne smatra medicinski stabilnim.