Kako prevladati strah od igala?

Strah od igala također je poznat po raznim izrazima uključujući tripanofobiju ili blenofobiju i vjeruje se da pogađa najmanje 10 posto stanovništva samo u Sjedinjenim Državama. Postoji nekoliko strategija koje koriste medicinski stručnjaci i stručnjaci za mentalno zdravlje kako bi pomogli tripanofobičnim pojedincima da prevladaju strah od igala. Pacijenti s blagom fobijom često odgovaraju na detaljna objašnjenja medicinskih postupaka kako bi ublažili strah od nepoznatog, imaju veću kontrolu nad svojim okruženjem i treniraju se da se opuste prije zahvata koji uključuje igle. Stupanj izlaganja, hipnoza, utrnuće mjesta uboda, lijekovi protiv anksioznosti i kognitivna bihevioralna terapija dodatne su intervencije koje mogu biti korisne.

Ljudima koji pate od straha od igala može biti od pomoći raditi s medicinskim stručnjakom koji ima iskustva u liječenju fobije i može pomoći u desenzibilizaciji pacijenta detaljnim objašnjenjem postupka i njegovih prednosti. Neki pacijenti mogu htjeti ležati dok se daje injekcija i mirovati nekoliko minuta nakon toga. Medicinske struke također mogu umrtviti mjesto uboda i tako smanjiti bol i tjeskobu. Dopuštanje tripanofobičnim osobama da odrede okruženje za postupak i da imaju prijatelja, supružnika ili člana obitelji može uvelike smanjiti stres.

Hipnoza, kognitivna bihevioralna terapija i meditacija mogu osposobiti osobu sa strahom od igala da se opusti i promijeni svoju percepciju postupaka koji uključuju igle. Kognitivna bihevioralna terapija i hipnoza mogu pomoći pacijentu da identificira i odbaci negativne emocije i uvjerenja o iglama u zamjenu za pozitivnije razmišljanje. Meditacija može osposobiti pojedinca da se opusti prije posjeta svom medicinskom stručnjaku.

Lijekovi protiv anksioznosti mogu biti korisni u teškim slučajevima straha od igala. Uzeti unutar sat vremena prije zahvata, lijekovi na recept kao što su diazepam ili lorazepam mogu opustiti pacijenta. Ove lijekove treba uzimati samo pod nadzorom liječnika.

Dodatna strategija koja može biti korisna u prevladavanju straha od igala je postupno ili postupno izlaganje. Pacijent se najprije izlaže dijagramima i igračkama, zatim pamučnim štapićima prije nego što konačno vidi neotvorene šprice. Postupno izlaganje može polako desenzibilizirati pacijenta na injekcije i igle.

Ova fobija može izazvati napade panike, nesvjestice, vrtoglavicu, mučninu i dijaforezu i biti dovoljno jaka da ljudi mogu izbjegavati cijepljenje, krvne pretrage i druge ključne medicinske postupke. Početak je obično tijekom ranog djetinjstva i mnoge tripanofobične odrasle osobe prepoznaju iracionalnost svog straha. Postoje dokazi koji upućuju na to da je ova fobija možda naslijeđena jer mnogi ljudi sa strahom od igala imaju rođake s istim problemom. Poput mnogih fobija, prevladavanje straha od igala često zahtijeva vrijeme i korake prema konačnom cilju.