Natečene oči od plača su prilično česte; neki ljudi također imaju ovaj simptom zbog alergija, ili zbog nedovoljno spavanja, između ostalih razloga. Možda je teško postići da natečene oči potpuno nestanu u kratkom vremenskom razdoblju, ali stanje se svakako može smanjiti i učiniti manje uočljivim i ugodnijim. Prskanje hladnom vodom po licu, ili stavljanje vrećica čaja, hladnih žlica ili ohlađene maske za lice na oči jedan je od najboljih načina za smanjenje oteklina. Pijenje vode također pomaže u smanjenju oteklina oko očiju, kao i pokušaju dubokog disanja kroz nos.
Preporuča se držanje nečeg hladnog na očima jer pomaže suženju krvnih žila i smanjenju crvenila te natečenosti. Započnite prskanjem očiju hladnom vodom kako biste ih očistili i započnite suženje krvnih žila. Ako imate gel masku za oči koja je ohlađena u hladnjaku ili zamrzivaču, možete je staviti preko očiju kako bi se sinusi ocijedili i smanjila natečenost. Natečene oči od plača također se mogu liječiti drugim lijekovima ako nemate predviđenu masku za oči.
Stavljanje hladnih žlica preko očiju može pomoći da se riješite problema. Osim toga, čak i samo stavljanje leda u vrećicu, umotavanje vrećice u ručnik i stavljanje na lice može funkcionirati slično kao maska za oči. Neki ljudi također smatraju da ohlađene kriške krastavca ili vrećica čaja umočene u toplu vodu i zatim stavljene na oči mogu biti vrlo učinkovite. Vrećicu čaja treba umočiti u toplu vodu na nekoliko sekundi kako bi se potaknulo oslobađanje čaja, što je ono što pomaže u smanjenju otekline.
Dugotrajni plač može dovesti do dehidracije, pa pijenje vode također može doprinijeti oslobađanju od natečenih očiju od plakanja. Održavanje hidratacije pomoći će da se pobrinete za to. Osim toga, smanjenje količine soli u prehrani općenito može smanjiti vjerojatnost da ćete dobiti natečene oči, bez obzira na to jesu li one uzrokovane plakanjem ili drugim uzrocima kao što je nedovoljno spavanje. To je zato što sol doprinosi zadržavanju vode u tijelu, te natečenosti očiju i lica.