Vrijeme spavanja i slobodnog vremena Amerikanaca se povećava, s time da se vrijeme spavanja povećalo za više od pet minuta po osobi dnevno od 2007. do 2010., a radno vrijeme se smanjilo za oko 25 minuta dnevno. Prosječna osoba spava osam sati i 23 minute dnevno. Američki muškarci u prosjeku provode 5.8 sati za slobodne aktivnosti svaki dan, a Amerikanke provode oko 5.1 sat na slobodne aktivnosti svaki dan. Slobodna aktivnost koja oduzima najviše vremena je gledanje televizije, pri čemu prosječni Amerikanac provede oko 2 sata i 31 minutu dnevno gledajući TV.
Više činjenica o korištenju vremena:
Dio promjena u spavanju i slobodnom vremenu je zbog povećane razine nezaposlenosti. Ljudi koji su zaposleni u Sjedinjenim Državama rade oko 7.5 sati dnevno u dane kada rade.
Samo oko 16 posto Amerikanki sudjeluje u sportu ili aktivnostima svakog dana, za razliku od oko 22 posto muškaraca.
Među nezaposlenima u SAD-u, vrijeme provedeno gledajući TV čini otprilike jednu četvrtinu njihovog budnog vremena.