Žrtve trgovine ljudima mogu se oporaviti ako im pojedinci i organizacije s iskustvom u problemima trgovine ljudima pruže odgovarajuće socijalne, medicinske i usluge mentalnog zdravlja. Mnoge žrtve trgovine ljudima pate od posttraumatskog stresnog poremećaja i popratnih stanja kao što su depresija, anksioznost i zlouporaba droga. Oni također mogu patiti od tjelesnih bolesti i ozljeda koje zahtijevaju liječničku pomoć. Žrtve mogu imati značajnih poteškoća u snalaženju u resursima koji su im dostupni zbog problema društvene stigme, kaznenog dosijea, kao i problema s imigracijom. Mnogi stručnjaci vjeruju da je za žrtve trgovine ljudima bitno da imaju pristup specijaliziranim uslugama koje se usredotočuju na njihovu specifičnu povijest i potrebe.
Ranjive skupine ljudi, uključujući siromašne, etničke manjine i djecu, mogu biti primarne mete za one koji se bave trgovinom ljudima. Te žrtve mogu biti prodane u ropstvo. Neke su žrtve trgovine ljudima seksualno i financijski iskorištavane. Budući da je trgovinu ljudima teško otkriti, teškoće mnogih žrtava mogu se zanemariti, jer ih čak i tijela za provođenje zakona i vladine agencije percipiraju kao kriminalce ili kao imigrante bez dokumenata koji nisu vrijedni pomoći. Čak i domaći građani koji su žrtve trgovine ljudima možda neće dobiti potrebnu pomoć ako socijalne službe u njihovom području nemaju stručnost ili sredstva za rješavanje njihove situacije.
U radu sa žrtvama trgovine ljudima važno je uvažiti njihove specifične potrebe. Tinejdžerke, na primjer, kojima se trguje kao prostitutke nakon što su pobjegle od kuće, možda neće biti voljne dobiti pomoć iz straha da će ih se vratiti u neugodnu obiteljsku situaciju. Ove djevojke trebat će neki oblik stambene skrbi, što može biti teško pronaći izvan standardnih grupnih domova, udomiteljskih domova ili zatvora za maloljetnike. U nekim područjima, međutim, postoje rezidencijalni objekti za liječenje žrtava trgovine ljudima, koji pružaju sigurno sklonište za žrtve koje se oporavljaju.
Ovisno o duljini eksploatacije žrtve, savjetovanje ili psihoterapija mogu biti vrlo korisni ne samo u procesuiranju iskustva, već iu rješavanju tekućih problema mentalnog zdravlja. Za neke žrtve trgovine ljudima, stručna obuka može biti važan dio njihova oporavka, jer im može pomoći da zarađuju za život na dostojanstven i siguran način. Kao takav, sveobuhvatan pristup ključan je kako za olakšavanje oporavka tako i za zaustavljanje trgovine ljudima kroz obeshrabrivanje žrtava trgovine ljudima da se vrate svojim izrabljivačima.