Veza između ovulacije i promjena raspoloženja obično uključuje hormone. Kada se žena približi ovulaciji, doživljava značajan porast hormona estrogena i promjenu razine drugih hormona, što često dovodi do promjena raspoloženja. Mnoge žene doživljavaju pozitivne promjene raspoloženja, uključujući osjećaj da su življe i živahnije tijekom ovulacije. Drugi mogu postati razdražljivi ili osjećati tjeskobu kao rezultat ovih hormonskih promjena. Ipak, druge žene ne primjećuju nikakve promjene u svom raspoloženju tijekom ovulacije.
Razina hormona žene ne ostaje konstantna tijekom cijelog ciklusa i, kao rezultat, može imati simptome – uključujući značajne promjene raspoloženja – koji se razlikuju u različito vrijeme u ciklusu. Mnogi ljudi dobro su svjesni promjena raspoloženja koje se mogu pojaviti u danima ili tjednima koji prethode početku menstruacije kod žene, a to se često naziva predmenstrualnim sindromom (PMS). Žena, međutim, također može primijetiti promjene u svom raspoloženju u vrijeme kada njezino tijelo otpušta jajnu stanicu iz jednog od njenih jajnika u procesu koji se naziva ovulacija, što je veza između ovulacije i promjena raspoloženja.
Baš kao što su promjene raspoloženja prije menstruacije uzrokovane hormonskim fluktuacijama, hormoni su također u korijenu veze između ovulacije i promjena raspoloženja. U razdoblju do ovulacije na djelu su različiti hormoni. Folikul stimulirajući hormon (FSH), na primjer, potiče razvoj folikula u kojima se nalaze jajašca u razvoju žene, a luteinizirajući hormon (LH) stimulira folikul da otpusti zrelo jajašce tijekom ovulacije. Progesteron također djeluje tijekom vremena prije ovulacije i služi za pripremu sluznice maternice za moguću implantaciju jajašca. Estrogen se, međutim, može nazvati pokretačkom silom tijekom ovulacije, a upravo je taj hormon često odgovoran za odnos između ovulacije i promjena raspoloženja.
Kada razina estrogena dosegne dovoljno visoku točku, to dovodi do porasta LH, što zauzvrat potiče ovulaciju. Povećanje razine estrogena može uzrokovati da se žena osjeća živahno, uzbuđeno i dobro. Ona se tijekom tog vremena može osjećati sposobnijom, kao i poželjnijom i seksualnom. Međutim, odnos između ovulacije i promjena raspoloženja nije uvijek pozitivan, a neke žene umjesto toga osjećaju se razdražljivo, tjeskobno ili čak depresivno. To se može dogoditi kao prirodni odgovor žene ili kao posljedica hormonske neravnoteže.