Slika tijela i mediji povezani su jer potonji utječe na prvi. Mnogi ljudi konzumiraju mnogo medija, od televizijskih emisija do slika u časopisima, a njihova predstava o tome kako normalni ljudi izgledaju može biti iskrivljena zbog toga. Tinejdžeri, posebice, slavne osobe često gledaju kao uzore i žele biti jednako mršavi i besprijekorni. Osim toga, mnoge reklame potiču potrošače da budu privlačniji i jačaju predodžbu da su određene normalne značajke neprivlačne. Važno je shvatiti da slavne osobe najbolje izgledaju na televiziji i da se pojavljuju na digitalno izmijenjenim slikama u časopisima i reklamama dio je razvoja dobre slike tijela.
Loša slika tijela i mediji povezani su jer je osobi ponekad lako gledati medije i vjerovati da je mršav model ili imati velike bicepse norma. Televizijske emisije, komercijalne reklame i časopisi često prikazuju lijepe, mršave ljude. Bez teške šminke, savršenog osvjetljenja i digitalno izmijenjenih značajki, slavne osobe su obični ljudi. Iako imaju pjege, madeže i loše frizure, medijima nije u interesu pokazivati svakodnevne mane slavne osobe. Mediji profitiraju pružajući ono za što su ljudi pokazali interes i čime se zabavljaju, što je rijetko svakodnevna mana.
Za prodaju proizvoda za ljepotu i fitness, televizijske i radijske reklame često počinju igranjem na strahove ili nesigurnost ljudi. Reklama bi mogla pitati jesu li se udebljale i žele li ih izgubiti prije no što nose kupaći kostim ili implicirati da je dodirivanje bedra loša stvar. Nakon toga, oglašivač nudi rješenje za uočeni problem. Imidž tijela i mediji povezani su jer učinci medija mogu natjerati ljude da žele bolje tijelo, što je isplativo za kozmetičke tvrtke i teretane. Iako su se neki ljudi vjerojatno udebljali i izgubili je koristeći proizvod, oglas može negativno utjecati na ljude koji imaju normalnu težinu, ali žele biti mršavi kao slavna osoba.
Imati dobar imidž tijela dok još uvijek konzumirate medije sasvim je moguće. Posebno mlade žene treba potaknuti da razmisle o tome kako časopisi apeliraju na njihovu nesigurnost da prodaju najnoviji lak za kosu, puder ili peglu za kosu. Poremećaji hranjenja otkriveni su kod ljudi u dobi od osam godina. Mogu se spriječiti ako djeca odrastaju svjesna reklama i lažnih stereotipa koji ih okružuju. Sport također može igrati ulogu u razvoju zdrave slike o tijelu, iako neki sportovi s fokusom na izgled, poput klizanja, možda neće pomoći.