Najbolja dijeta za bubrežne kamence je ona koja cilja na specifičnu vrstu kamenca koju je bolesnik već iskusio, a da pritom ne utječe negativno na zdravlje te osobe. Ove vrste dijeta općenito se fokusiraju na uklanjanje određene hrane iz dnevnog unosa. Svatko tko se bori s upornim stvaranjem bubrežnih kamenaca trebao bi se posavjetovati s liječnikom prije nego što drastično promijeni obroke. Ne mogu se svi oblici ovog stanja liječiti samo dijetom.
Bubrezi služe za filtriranje neupotrebljivih minerala i otpada iz krvotoka. Ovi otpadni nusproizvodi se otapaju urinom proizvedenim u bubrezima i uklanjaju iz tijela putem sustava mokraćnog sustava. Bubrežni kamenci mogu nastati kada urin postane pretjerano preplavljen jednim određenim mineralom i više ga ne može pravilno filtrirati. Ovaj mineral kristalizira i formira male kamence, što može uzrokovati začepljenje urina. Ti se kamenci mogu formirati bilo gdje duž mokraćnog sustava i obično su vrlo bolni za prolaz.
Nije svaki bubrežni kamenac isti, a uravnotežena dijeta za bubrežne kamence ovisit će o vrsti kamenca koju je pojedinac već prošao. Bubrežni kamenci mokraćne kiseline, na primjer, mogu nastati iz obilja životinjskih proteina u mokraći. Oni koji su patili od ove vrste kamenca općenito bi trebali izbjegavati unos više proteina tijekom dana nego što je potrebno tijelu. Drugi izvori proteina koji se lakše apsorbiraju u krvi mogu uključivati grah i neke mahunarke.
Najčešći kamenci su kalcij-oksalatni kamenci. Nastaju zbog viška minerala kalcija i oksalata u krvi. Netko tko je prošao ovu vrstu bubrežnog kamenca trebao bi početi ograničavati svoj unos kalcija i oksalata. Ovi minerali se nalaze u većini mliječnih proizvoda, zelenom lisnatom povrću i određenom voću. Potpuni popis namirnica s visokim sadržajem ovih minerala dostupan je na internetu ili kod liječnika.
Ova vrsta kamenca također se može otopiti povećanjem količine netopivih vlakana koja se unose tijekom dana. Poznato je da se ova vrsta vlakana veže s kalcijem u krvi. Mineral se zatim preusmjerava iz sustava mokraćnog sustava i izbacuje iz tijela s otpadom kroz stolicu. Ječam, riža i pšenica sadrže veliku količinu netopivih vlakana i vrijedni su sastojci zdrave prehrane za bubrežne kamence.
Voda je također ključna komponenta u svakoj dobroj dijeti za bubrežne kamence. Ova tekućina pomaže tijelu da razrijedi mokraću tako da se ne zasiti ni jednim određenim mineralom. Preporučeni unos vode za osobe koje pokušavaju spriječiti bubrežne kamence je jedna čaša za svaki sat kada je osoba budna. Svatko tko je već iskusio višestruke bubrežne kamence mogao bi poželjeti povećati svoj unos tekućine i uključiti jednu do dvije čaše tijekom noći.