Nekoliko čimbenika određuje pravu visinu bicikla za biciklista, a točnost mjerenja prave visine uvelike će utjecati na udobnost biciklista tijekom vožnje. Budući da nepravilan položaj za vožnju može dovesti do ozljeda ili nelagode, važno je slijediti ovdje navedene korake prilikom određivanja visine bicikla. Naravno, možete krenuti skupljim putem profesionalne opreme — što bi bilo prikladno za trkače ili hobiste koji provode značajne sate na biciklu, te za one koji ulažu u kupnju okvira izrađenih po mjeri — ali za nas ostale, određivanje najbolje visine bicikla može biti relativno jednostavno.
Kada se govori o veličini bicikla, zapravo se mjeri nekoliko različitih dijelova bicikla. Prva je veličina vašeg kotača. Brdski bicikli obično dolaze s kotačima od 26 inča, ali nova varijanta su kotači od 29 inča. To će utjecati na visinu okvira bicikla. Na primjer, kotač od 20 inča dolazi u zalihama na BMX i dječjim biciklima, zbog čega bicikl sjeda puno niže od tla. Cestovni bicikl dolazi s kotačima od 700c, koji su većeg promjera od kotača brdskog bicikla. Općenito govoreći, ako znate koju vrstu bicikla želite, veličina kotača će biti određena za vas. Ako niste sigurni, pitajte svog lokalnog biciklističkog mehaničara koji je bicikl najbolji za vas.
Drugo mjerenje u određivanju prave visine bicikla je veličina okvira. Veličina okvira određena je mjerenjem od vrha cijevi sjedala – cijevi u koju klizi vaša držača sjedala – do sredine školjke donjeg nosača – ili donjeg dijela okvira koji povezuje poluge radilice. Kada stoji iznad bicikla, vozač bi trebao imati oko inča do dva inča između svog međunožja i vrha gornje cijevi okvira. To će vozaču dati opću ideju o pravoj visini bicikla.
Nakon što vozač odredi koja mu veličina okvira najbolje odgovara, mora poduzeti još jedan korak u procjeni najbolje visine bicikla. Opora sjedala, koja povezuje sjedalo s okvirom, podešava se gore-dolje tako da jahač može prilagoditi svoj položaj za vožnju. Općenito pravilo za ispravnu visinu sjedala nalaže da kada sjedite na sedlu, s jednom nogom pedaliranom do položaja šest sati, noga treba biti gotovo potpuno ispružena. Međutim, jahač bi trebao namjestiti sedlo tako da je koljeno lagano savijeno; to će spriječiti ozljedu koljena, jer sprječava blokiranje ili preopterećenje koljena tijekom pedaliranja.
Imajte na umu da je prava visina bicikla samo jedna mjera od mnogih u određivanju pravog pristajanja za vaš bicikl. Duljina gornje cijevi, duljina drške, visina vaše upravljačke cijevi i nekoliko drugih čimbenika utjecat će na vaš položaj u vožnji. Posjetite svoju lokalnu trgovinu bicikala za druge mjere koje su ključne za sigurnost i udobnost na vašem biciklu.