Alkohol i uznemireni želudac idu ruku pod ruku za mnoge ljude, posebno jutro nakon noći obilnog opijanja. Ostali simptomi mamurluka od pijenja mogu uključivati povraćanje, glavobolju, vrtoglavicu, tjeskobu i drhtavicu. Alkohol može uzrokovati želučane smetnje zbog nusproizvoda zvanog acetaldehid, koji nastaje dok tijelo probavlja etanol u alkoholu. Želučane smetnje mogu biti i posljedica dehidracije uzrokovane pijenjem.
Acetaldehid je otrovna tvar u alkoholu. To je ono što uzrokuje posljedice pijenja jer depresira središnji živčani sustav, što dovodi do oštećenja kao što su vrtoglavica, gubitak inhibicije, gubitak ravnoteže i nejasan govor. Ova tvar također uzrokuje povraćanje ako se konzumira previše alkohola, jer se tijelo mora nasilno riješiti toksina. Acetaldehid utječe na mozak, jetru i želudac. Jedan od razloga zašto su alkohol i uznemireni želudac povezani je taj što toksin iritira sluznicu želuca, uzrokujući bol, kontrakcije i žgaravicu.
Ako osoba pije alkohol i ima tegobe u želucu, uzrok može biti i dehidracija. Dehidracija je vjerojatnija ako osoba pije prebrzo, ili ne pije vodu ili druga bezalkoholna pića uz alkohol. Tvrdi alkohol će vjerojatnije uzrokovati želučane smetnje jer je tijelu potrebno dovoljno vode da ga preradi.
Budući da alkohol nema nutritivnu vrijednost, on se ne razgrađuje i ne dostavlja stanicama i tkivima na isti način kao hrana. Umjesto toga, alkohol se razrjeđuje vodom u krvi i isporučuje izravno u krvotok. Ako se konzumira više alkohola nego što krvotok može razrijediti, tijelo počinje crpiti vodu iz organa i mozga. To dovodi do dehidracije, što može uzrokovati glavobolju ili mučninu.
Kako ne biste dobili želučane tegobe od alkohola, najbolje je piti polako ili izmjenjivati alkoholna i bezalkoholna pića. Ovisno o tjelesnoj težini i gustoći mišića, muškarcima je obično potrebno oko 45 minuta za obradu čašice žestokog pića, piva ili čaše vina od 4 unce (118.4 ml). Ženama obično treba sat vremena da oslobode alkohol iz sustava jer njihova tijela općenito sadrže više masti nego mišića, a mišići sadrže više vode. Pijenje puno vode obično je učinkovit način za rješavanje mamurluka praćenog želučanim tegobama. Lagani zalogaji također mogu smiriti trbušne kontrakcije.