Kisik se ljudskim tijelom prenosi preko crvenih krvnih stanica u krvi. Anemija je medicinsko stanje koje utječe na crvene krvne stanice, smanjujući količinu kisika koja cirkulira tijelom. Postoji niz vrsta anemije. Veza između anemije i mučnine je da je mučnina jedan od simptoma nekih oblika anemije uključujući aplastičnu anemiju i megaloblastnu anemiju. Megaloblastična anemija se također naziva perniciozna anemija. Nedostatak folne kiseline također može dovesti do anemije i mučnine.
Aplastična anemija je bolest krvi koja zahvaća koštanu srž. Koštana srž proizvodi bijele krvne stanice, crvene krvne stanice i trombocite. Ovaj oblik anemije uzrokuje da koštana srž prestane proizvoditi dovoljno sve tri ove važne vrste stanica. Kao rezultat toga, osoba koja ima aplastičnu anemiju nema dovoljno kisika koji cirkulira preko crvenih krvnih stanica, ima oslabljen imunološki sustav zbog nedovoljnog broja bijelih krvnih stanica i sporije stvara krvne ugruške zbog nedostatka trombocita.
Osim povezanosti aplastične anemije i mučnine, osoba koja ima ovaj oblik anemije može imati spontano krvarenje, zimicu ili ubrzane otkucaje srca. Ova bolest je potencijalno smrtonosna. Liječenje aplastične anemije uključuje transfuziju krvi, transplantaciju koštane srži i imunosupresive.
Ljudsko tijelo treba vitamin B12 za proizvodnju crvenih krvnih stanica. Tijelo koristi tvar zvanu unutarnji faktor, koji se proizvodi u sluznici želuca, kako bi pomogao apsorbirati ovaj vitamin u probavni trakt. Kada osoba nije u stanju proizvesti dovoljno unutarnjeg faktora i apsorbirati vitamin B12, osoba može razviti megaloblastnu anemiju.
Osim mučnine, simptomi megaloplastične anemije uključuju proljev, gubitak težine i povećan broj otkucaja srca. Osoba s ovom bolešću krvi također može osjetiti gubitak mirisa, nedostatak apetita i zbunjenost. Tretmani uključuju injekcije vitamina B12 ili sprejeve za nos.
Tijelo koristi folnu kiselinu, ili vitamin B9, kako bi pomoglo sazrijevanju crvenih krvnih stanica. Ako osoba ima nedovoljan unos folne kiseline, može razviti i megaloblastnu anemiju. Drugi koji mogu razviti nedostatak folne kiseline uključuju trudnice, kojima je potrebna osam puta veća količina vitamina B9 nego što im je potrebna kada nisu trudne, i alkoholičarke.
Osim anemije i mučnine, simptomi nedostatka folne kiseline mogu uključivati otežano disanje i povraćanje. Nedostatak folne kiseline može se liječiti uzimanjem suplemenata folne kiseline. Osim toga, prehrana osobe će se možda morati promijeniti kako bi uključila više hrane bogate vitaminima B kao što su špinat, sok od rajčice, dinje i banane.