Koja je veza između menopauze i glavobolje?

Menopauza i glavobolja su povezane jer su kronične glavobolje jedan od čestih simptoma menopauze. Smatra se da su glavobolje u menopauzi uzrokovane fluktuacijama hormona. Mogu biti blage ili teške, ili one koje već pate od migrene mogu imati češće napade na početku menopauze. Glavobolje su čest simptom tijekom ovog prijelaznog razdoblja života i mogu uzrokovati veliku nelagodu oboljelima.

Promjene hormona tijekom menopauze mogu uzrokovati niz simptoma uključujući valove vrućine, noćno znojenje, promjene raspoloženja, neredovite ili nepostojeće mjesečnice, mučninu, povraćanje, grčeve i glavobolje. To je slično simptomima koji se javljaju kod mnogih žena tijekom trudnoće. Menopauza i glavobolja se javljaju zajedno kod mnogih žena, ali se smatra jednim od manje poznatih simptoma.

Liječenje menopauze i glavobolje koja je prati općenito uključuje lijekove bez recepta, ili u teškim slučajevima, lijekove na recept. Hormonska nadomjesna terapija također je uobičajeno liječenje menopauze i također može pomoći u ublažavanju boli povezane s glavoboljama. Prirodni lijekovi također se često koriste i možda ih je sigurnije uzimati dulje vrijeme.

Drugi načini pomoći kod menopauze i glavobolje uključuju puno odmora kako biste smanjili umor, izbjegavanje jake fluorescentne rasvjete kada je to moguće, korištenje zatamnjenog štitnika ako koristite računalo dulje vrijeme i izbjegavanje bilo koje hrane ili lijekova koji su poznati izazvati glavobolje u prošlosti. Napetost mišića tijekom tog vremena također može uzrokovati glavobolju, stoga je važno da žene u menopauzi često vježbaju kako bi ojačale leđne mišiće i poboljšale držanje, kao i za smanjenje rizika od gubitka koštane mase u kombinaciji sa zdravom prehranom.

Ako se glavobolje ne povuku ili ako se pogoršaju unatoč pravilnom liječenju ili se nastave čak i nakon prestanka drugih simptoma menopauze, pacijentice se potiču da potraže liječnički savjet. Drugo stanje može biti krivo, poput stresa. Iako rijetke, kronične glavobolje mogu signalizirati ozbiljnije zdravstveno stanje koje bi trebao liječiti ovlašteni liječnik. U većini slučajeva, nakon što se hormonska ravnoteža uspostavi u tijelu medicinskim ili prirodnim tretmanima, simptomi menopauze trebali bi se povući.