Koja je veza između niacina i triglicerida?

Trigliceridi su masnoće koje se nalaze u krvotoku koje se primarno proizvode u jetri ljudi. Poznato je da visoke razine triglicerida, koji su vrsta kolesterola, uzrokuju bolesti srca i moždani udar. Niacin je vitamin koji pomaže u smanjenju visoke razine triglicerida u ljudskom tijelu. Niacin i trigliceridi su usko povezani jer je ovaj vitamin jedan od rijetkih lijekova koji mogu brzo smanjiti razinu triglicerida u krvi.

Niacin je također poznat kao vitamin B-3. Smanjuje količinu lošeg kolesterola u krvotoku blokirajući količinu kolesterola koju proizvodi jetra. Smatra se da niacin i trigliceridi smanjuju loš kolesterol u krvotoku jer dnevni dodaci niacina mogu smanjiti razinu triglicerida za čak 50 posto.

Kolesterol se može podijeliti u tri osnovne kategorije. To su lipoprotein visoke gustoće (HDL), lipoprotein niske gustoće (LDL) i trigliceridi. LDL se često naziva lošim kolesterolom jer je poznato da visoke razine uzrokuju bolesti srca. HDL se ponekad naziva dobrim kolesterolom, jer pomaže u smanjenju učinaka LDL-a na srce i arterije.

Standardni test kolesterola obično uključuje procjenu razine HDL, LDL i triglicerida. Ako osoba ima visoku razinu lošeg kolesterola i triglicerida, može mu se propisati niacin. Niacin i trigliceridi imaju pozitivnu korelaciju s povećanjem dobrog kolesterola, dok smanjuju loš LDL kolesterol

Niacin je vitamin koji povećava razinu HDL lipida u krvi u krvotoku. To povećava dobar kolesterol, a istodobno smanjuje razinu triglicerida. Vitamin pruža dvostruki napad na loš kolesterol, što pomaže smanjiti mogućnost zatajenja srca i moždanog udara.

Loše prehrambene navike jedan su od primarnih uzroka visokog kolesterola i niske razine triglicerida. Zdrava prehrana, u kombinaciji s lijekovima, može značajno smanjiti loš kolesterol u krvotoku. Upravljanje niacinom i trigliceridima mora uključivati ​​ograničeni unos masti i smanjenu konzumaciju alkohola kako bi uspješno djelovalo.
Visoke razine triglicerida povezuju se s pušenjem cigareta, jedenjem masne hrane i pijenjem prekomjernih količina alkohola. Ako pojedinac uzima niacin za smanjenje kolesterola, trebao bi ograničiti upotrebu duhana i alkohola tijekom liječenja. To će uvelike povećati vjerojatnost da će lijek smanjiti razinu triglicerida.