Mnogi ljudi s refluksom kiseline također pate od upale grla. To je zato što postoji izravna veza između refluksa kiseline i upale grla. Obilježje refluksa kiseline je iskustvo u kojem djelomično probavljena hrana, želučana kiselina ili kombinacija to dvoje putuje iz želuca prema gore u jednjak, a ponekad čak i do grla. Ako se to događa redovito, osoba koja pati od refluksa kiseline može razviti upalu grla. To je zato što je kiselina koja dolazi u grlo korozivna i može uzrokovati da se grlo osjeća sirovo.
Postoji niz načina za liječenje refluksa kiseline i upale grla. Većina lijekova i tretmana za refluks kiseline također će se pobrinuti za sve simptome stanja, uključujući upalu grla. Osim liječenja lijekovima, refluks kiseline i grlobolja mogu se liječiti brojnim promjenama u prehrani i načinu života. Osoba može izbjegavati vrste hrane i pića za koje se zna da uzrokuju refluks kiseline. Takva hrana i pića uključuju kiselu hranu, začinjenu hranu, prženu hranu, kavu i alkohol. Ljudi koji se pokušavaju boriti protiv refluksa kiseline i upale grla bez upotrebe lijekova mogu lako dobiti popis hrane i pića koje treba izbjegavati.
Za ljude kojima je potrebna hitna pomoć s refluksom kiseline i upalom grla, postoji niz stvari koje se mogu učiniti. Pijenje puno vode je vrlo korisno. To će pomoći isprati kiselinu iz grla. Umirujući napitci kao što su biljni čajevi s medom također mogu pomoći u upravljanju refluksom kiseline i grloboljom. Neki ljudi također smatraju da grgljanje slanom vodom može pomoći kod upale grla koja je posljedica refluksa kiseline.
Kako bi umanjili osjećaj boli u grlu, osobe koje pate od refluksa kiseline i upale grla također mogu piti hladne napitke, a izbjegavati bilo kakve hladne ili ledene verzije napitaka koji mogu uzrokovati refluks kiseline, a također i sisati sladoled. Hladnoća bi trebala pomoći da se malo utrne grlo i ublaži bol. Također, sisanje tvrdih bombona ili pastila za grlo također može pomoći u upravljanju refluksom kiseline i upalom grla. Osim što smiruju grlo, bomboni i pastile također uzrokuju često gutanje i proizvodnju viška sline, što može pomoći u ispiranju kiseline koja se nakupila u grlu.