U osnovi, najbolja eterična ulja za liječenje ovisit će o bolesti koju osoba pokušava izliječiti. Ljekovita eterična ulja mogu se primjenjivati lokalno, kao što je čempres na proširene vene, ili oralno, na primjer dodavanjem đumbira u hranu radi lakše probave, ili se mogu zagrijati i koristiti tijekom aromaterapije, kao što je s paprenom metvom za ublažavanje stresa. Osim prepoznavanja koje je ulje najbolje za koje stanje, važno je razumjeti kako kupovati eterična ulja i kako ih sigurno koristiti.
Lokalne primjene eteričnih ulja uključuju liječenje akni cedrovinom, minimiziranje proširenih vena čempresom i smanjenje ožiljaka i liječenje rana elemijem. Neki ljudi uspješno koriste ulje čajevca kako bi se riješili ušiju, a komorač može pomoći kod modrica. Mnogi terapeuti za masažu koriste mješavine eteričnih ulja za liječenje umornih i bolnih mišića. Takva ulja mogu uključivati anis, bosiljak i cajeput. Ostala eterična ulja za liječenje bolesti mišića, pa čak i kostiju i zglobova uključuju kamilicu i cimet za artritis i reumatizam.
Korištenje eteričnih ulja za liječenje određenih vrsta bolesti zahtijeva djelomično ili potpuno gutanje. Ponekad se u redovite recepte mogu dodati eterična ulja. U drugim slučajevima, razrijeđeni dijelovi ulja mogu se primijeniti interno. Na primjer, osoba može dodati đumbir svom doručku da pomogne kod želučanih tegoba, ili može dodati limunsku travu da pomogne kod nadutosti i pomaže u probavi. Komorač može pomoći u liječenju zadaha iz usta, a pupoljak klinčića može pomoći u ublažavanju zubobolje.
Udisanje određenih eteričnih ulja može pomoći u liječenju. Na primjer, eukaliptus može pomoći kod zagušenja, a i paprena metvica i sandalovina mogu pomoći u ublažavanju stresa. Lavanda se obično koristi za promicanje mira i sna. Imajte na umu da postoji nekoliko metoda za pripremu eteričnih ulja za aromaterapiju. Osoba može namirisati košaru potpourrija, stvoriti mješavinu ulja za upotrebu kao sprej za sobu ili zagrijati ulja u vodi i udahnuti paru.
Eterična ulja dostupna su u internetskim i osobnim trgovinama zdravlja i wellnessa, ljekarnama i robnim kućama. Najbolje je kupiti eterična ulja u tamnosmeđim ili kobalt plavim bočicama, jer te bočice štite ulja od izlaganja svjetlosti i održavaju ih učinkovitima. Shvatite da korištenje eteričnih ulja za liječenje gotovo nikada ne zahtijeva primjenu ili uzimanje nerazrijeđenih ulja. Gotovo sva eterična ulja u svrhu liječenja trebale bi se razrijediti s osnovnim uljima. Svatko tko razmišlja o metodama liječenja eteričnim uljima trebao bi razgovarati s iskusnim praktičarom o odgovarajućim uljima, načinima primjene i razrjeđivanja za svoj zdravstveni problem.