Za gotovo svaku osobu koja posjeduje set palica, postoji malo drugačije mišljenje o tome što čini idealno držanje za golf. Iako postoji niz osnova koji su univerzalno prihvaćeni kao temelji dobrog držanja, mnogi manji aspekti ostaju stvar osobnih preferencija. To je dobrim dijelom zbog izrazito psihološke prirode igre golfa i značaja pozitivnog razmišljanja u postizanju dobrih rezultata. Amater može gotovo savršeno oponašati zamah profesionalca kao što je Tiger Woods, ali sličan uspjeh je daleko od zajamčenog ako za tog igrača nije ugodna akcija i ako se izvodi s povjerenjem.
Pravilno držanje u golfu igra važnu ulogu u oba dijela kompletnog zamaha golfa, pred-zamahu i samom zamahu. Tijekom pred-zamaha igrač, nakon odabira palice, zauzima stav i učvršćuje se prije udarca, što je proces poznat kao obraćanje lopti. Sam zamah se sastoji od zamaha unatrag, u kojem se palica povlači natrag preko tijela kako bi se stvorila potencijalna energija; downswing, gdje se palica spušta kako bi udarila loptu; i nastavak nakon udara, gdje je zamah završen.
Univerzalni gradivni blokovi dobrog držanja golfa su oni koji najviše pridonose sposobnosti igrača da ponavlja potpuni zamah iznova i iznova, a minimizira umor i rizik od ozljeda. Ravnoteža je ključna ne samo za ponavljanje zamaha, već i za pouzdanost. Igrač čije je držanje golfa neuravnoteženo ostavit će mnogo snage iz svojih udaraca i biti skloniji ozljedama jer nepripremljeni mišići pokušavaju nadoknaditi nepredvidive pokrete.
Temelji uravnoteženog držanja u golfu uključuju držanje ravnih leđa, postavljanje stopala otprilike u širini ramena i savijanje koljena prilikom obraćanja lopti. Glava bi trebala gledati prema dolje preko lopte, a ruke bi trebale visjeti dolje otprilike okomito na tlo. Ovisno o vrsti palice koja se koristi, nečija tjelesna težina treba biti usmjerena na prednje stopalo za kratka glačala i prijeći na ravnomjerniju raspodjelu na oba stopala kako se duljina palice povećava.
Igrač bi trebao biti u stanju zadržati svoj stav stabilno nekoliko sekundi bez prevladavanja ravnoteže. Ako to ne možete učiniti, vjerojatno nešto nije u redu. Slično, nakon što je zamah završen, igrač bi trebao završiti u poziciji praćenja koja se može zadržati nekoliko sekundi bez napora.
Specijalni udarci kao što su žetoni, flopovi, lay-upovi i putovi svaki pozivaju na drugačiji položaj od onoga koji bi se koristio s normalnim udarcem u vožnji ili fairway-u. Položaj lopte na strmom nagibu, u bunkeru ili među drvećem također može diktirati drugačiji položaj od uobičajenog za igrača. Međutim, bez obzira na scenarij, stabilna ravnoteža i udobno držanje golfa ostaju ključni za postizanje dobrog rezultata.