Bol u zglobovima je uzrokovan mnogim različitim stanjima uključujući reumatoidni artritis, burzitis, giht, lupus, ozljede, tendinitis, mnoge zarazne bolesti i prekomjernu upotrebu. Bez obzira na uzrok, lako se traži ublažavanje bolova u zglobovima, jer problemi sa zglobovima mogu narušiti pokretljivost i kvalitetu života. Mnogi od onih koji pate od bolova u zglobovima su starije životne dobi, a kombinacija bolova u zglobovima i drugih zdravstvenih stanja može postati prava smetnja kasno u životu.
Uklanjanju bolova u zglobovima treba pristupiti iz različitih kutova, ovisno o uzroku boli. Bol u zglobovima uzrokovana artritisom jedna je od najčešćih i rezultira upalom, oteklinom, ukočenošću, crvenilom i bolovima u zglobu i okolnim područjima. Iako postoje stotine različitih vrsta artritisa, ublažavanju bolova u zglobovima za ovu raznolikost problema može se pristupiti na nekoliko različitih načina. Neki se okreću propisanim lijekovima, neki se odlučuju za tablete za ublažavanje bolova u zglobovima bez recepta, a drugi se radije klone lijekova i umjesto toga biraju prirodne lijekove protiv bolova.
Lijekovi na recept za ublažavanje bolova u zglobovima obično su nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID), kao što je inhibitor COX-2 Celebrex®. Ovi lijekovi djeluju tako što smanjuju upalu što zauzvrat smanjuje bol i ukočenost te uvelike poboljšava pokretljivost. Međutim, budući da ovi lijekovi povećavaju rizik od srčanog i moždanog udara, trebali bi se uzimati samo u teškim slučajevima. FDA je povukla dva inhibitora COX-2, Vioxx® i Bextra®, zbog rizika od nuspojava. Alternativa za one koji ne žele uzimati tako jake lijekove su nesteroidni protuupalni lijekovi bez recepta kao što su ibuprofen, naproksen i acetaminofen.
Prirodniji način je uzimanje dodataka kao što su kondroitin, glukozamin, kurkuma, SAM-e i neka riblja ulja. Ovi dodaci ne zaustavljaju izravno bolove u zglobovima, ali imaju svojstva koja pozitivno utječu na zglobove i poboljšavaju stanje prije nego što dođe do upale i boli. Na primjer, glukozamin, amino šećer, potiče proizvodnju proteina koji pomažu u obnavljanju vezivnog tkiva. Eksperimentiranje s različitim suplementima potrebno je za određivanje specifičnih dodataka koji će djelovati za svakog pojedinca.
Kod bolova u zglobovima uzrokovanih ozljedom, važno je pomno slijediti liječničke naredbe. Većina ozljeda zahtijeva period mirovanja, a bolove u zglobovima možete ublažiti toplim kupkama, masažom i vježbama istezanja. Često se propisuje fizikalna terapija, s povećanjem agresivnog pokreta kako vrijeme napreduje. Ozljede zglobova mogu kasnije u životu dovesti do artritisa i uvijek ih treba pažljivo liječiti.