Osobna higijena je važna za održavanje dobrog zdravlja i povoljan izgled. Iako se standardi osobne higijene razlikuju diljem svijeta, prvenstveno zbog nedostatka osnovnih potrepština, kao i kulturoloških razlika, u većini razvijenih zemalja postoji niz standardnih praksi osobne higijene. Najbolje prakse općenito se odnose na čistoću i dobro zdravlje; to uključuje svakodnevno kupanje i tuširanje, redovito pranje ruku, ali posebno nakon korištenja zahoda, te njegu zubi uz svakodnevno četkanje i čišćenje koncem. Nošenje dezodoransa, pranje odjeće nakon nošenja i njegovana kosa na glavi, licu i tijelu.
Svakodnevna osobna higijena važna je iz više razloga. Ljudi na radnom mjestu, ili koji će čak samo provoditi vrijeme s drugim ljudima, obično će morati održavati određene standarde osobne skrbi kako bi bili uspješni u tim okruženjima i interakcijama s drugima. Neka radna mjesta čak imaju smjernice za osobnu higijenu u priručniku za zaposlenike, a mogu biti u okviru njihovog prava da prekinu radni odnos nekoga tko ne održava prihvatljive standarde. Osim toga, dobra osobna higijena pomaže u promicanju dobrog zdravlja svih, a ne samo pojedinca. Održavanje ruku čistima, na primjer, jedan je od najjednostavnijih i najučinkovitijih načina za sprječavanje širenja mnogih uobičajenih bolesti.
Svakodnevno čišćenje je jedan od najvažnijih postupaka osobne higijene, kao što je kupanje ili tuširanje sapunom, zatim čišćenje kose šamponom. Za osobnu higijenu važni su i pranje zubi i čišćenje koncem dva puta dnevno, te čišćenje ispod noktiju. Zatim, redovito pranje ruku tijekom dana, te nakon korištenja zahoda ili kašljanja ili kihanja, pomaže svima da budu zdravi. Uklanjanje loših navika, poput stalnog dodirivanja lica ili grickanja noktiju, također su dobri koraci za osobnu higijenu.
Ostale osobne higijenske prakse važne su za izgled i zdravlje. Nošenje čiste odjeće, na primjer, i redovito pranje odjeće, važno je. Održavanje dlaka na licu urednim i podšišanim, te barem svakodnevno četkanje kose, ako ne i stiliziranje, također je dobra higijenska praksa. Nošenje dezodoransa je neophodno kako bi se spriječio tjelesni miris. Osim toga, njegovati sve rane na koži tako što ih održavate čistima, te nanosite antibiotsku mast i zavoje, dobra je ideja za sprječavanje infekcije i održavanje izgleda čistim i zdravim. Ovo su samo neki od najčešćih postupaka osobne higijene, ali sigurno postoje i drugi.