Ambloypia, ili “lijeno oko” često se miješa s prekriženim ili okrenutim očima, također poznatim kao strabizam. Kada osoba pati od lijenog oka, to znači da oko ne prenosi slike ispravno u mozak. Slika postaje zamućena ili je ignoriraju mozak i oko koje dobro vidi. Okrenuto oko može uzrokovati lijeno oko jer mišići koji se koriste za fokusiranje mogu postati slabiji. Kada ih prepiše liječnik, vježbe za oči mogu biti vrlo učinkovite u ojačavanju lijenoga oka i mogu poboljšati komunikaciju između mozga i oka. Neke od najboljih vježbi za lijene oči uključuju dlanove, praćenje, fokusiranje, čitanje sitnog slova, bojanje i igranje videoigara.
Palming je vježba koja zapravo pomaže očima da se opuste i najbolje je raditi kao zagrijavanje neposredno prije pokušaja drugih vježbi za lijeno oko. Oba oka trebaju biti prekrivena dlanovima, dok su oči zatvorene. Ideja je da će ruke blokirati svako prodorno svjetlo i pomoći očima da postignu potpuno opuštanje. Oči bi trebale ostati zatvorene i nefokusirane sve dok većina mrlja i mrlja boje u vidnom polju ne nestane, što znači da su oči opuštene.
Drugi način za poboljšanje snage očnih mišića je praćenje i fokusiranje. Ove vježbe za lijeno oko uključuju pokrivanje jakog oka povezom za oči, rukom, korektivnom lećom ili korištenje kapi za oči za zamagljivanje vida. Predmet se tada pomiče gore-dolje, dijagonalno i slijeva nadesno ispred vidnog polja, prisiljavajući lijeno oko da ga prati. Fokusiranje uključuje približavanje objekta, a zatim udaljavanje od lica, prisiljavajući lijeno oko da promijeni fokus dok se objekt pomiče. Obje ove vježbe treba raditi redovito kako bi se održao napredak i uz konzultaciju s liječnikom.
Ostale vježbe za lijene oči koje je lako uključiti u svakodnevnu rutinu uključuju čitanje sitnih slova i bojanje. Sitni otisak može se naći u knjigama, novinama, križaljkama, računima, katalozima i ostaloj pošti. Bojanje, posebno unutar linija dizajna, može biti učinkovita i opuštajuća vježba za odrasle, a posebno djecu koja pate od ambloypije. Obje ove vježbe za lijeno oko trebaju se izvoditi dok je zdravo oko pokriveno ili onesposobljeno, a aktivnosti bi trebale trajati sat vremena ili prema uputama liječnika.
Studija koja potječe iz Tel Aviva 2009. godine pokazala je da videoigre također mogu biti korisne vježbe za lijene oči. Utvrđeno je da su odrasli koji su igrali računalne igrice 20 sati iskusili iste korektivne prednosti kao i pacijenti koji su nosili korektivni flaster 500 sati. Dok je studija provedena na odraslim osobama pomoću posebno razvijene terapijske igre, liječnici su sugerirali da bi pacijenti mogli imati koristi od igranja komercijalne video igrice do sat vremena dnevno.