Borovnica je srodnica brusnice i borovnice koja se stoljećima koristi u medicini za liječenje problema s vidom i proljeva. Prijavljene su nuspojave borovnice malo, a njezina se uporaba smatra relativno sigurnom. Mogu se pojaviti neke nuspojave borovnice koje mogu zahtijevati savjetovanje s medicinskim stručnjakom, uključujući alergijske reakcije koje mogu dovesti do koprivnjače ili problema s disanjem. Ekstrakt napravljen od biljke kao i od lišća biljke može uzrokovati grčeve i ozbiljan gubitak težine, au nekim slučajevima može čak dovesti i do smrti ako se uzima u velikim dozama tijekom dugog razdoblja.
Nuspojave borovnice su rijetke, ali se mogu pojaviti. Preporuča se da se borovnica ne uzima osim pod nadzorom liječnika ili drugog medicinskog stručnjaka jer može stupiti u interakciju s drugim vrstama dodataka, uključujući bilje i vitamine. Nuspojave borovnice također mogu uključivati pad razine šećera u krvi, što je od posebne važnosti za dijabetičare i čini nadzor liječnika posebno važnim. Interakcije borovnice također se mogu pojaviti s lijekovima protiv zgrušavanja krvi.
Vitamin C je prisutan u izobilju u borovnici. Druge korisne kemikalije koje se nalaze u biljci nazivaju se antocijanozidi, a to su pigmenti bogati antioksidansima. Ove tvari pomažu u zaštiti tijela od razvoja raka, makularne degeneracije i bolesti srca. Istraživanja provedena na životinjama dovela su do uvjerenja da antocijanozidi borovnice mogu ojačati krvne žile u tijelu, držati pod kontrolom razinu kolesterola i pomoći cirkulaciji. Provedeno je nekoliko istraživanja kako bi se točno saznalo kako borovnica utječe na ljude, ali mnoge su provedene na srodnim vrstama antioksidansa.
Vjeruje se da su antocijanozidi korisni za vid i zaštitu mrežnice. Unatoč nedostatku ljudskih studija, vjeruje se da dobrobiti borovnice uključuju zaštitu od gubitka noćnog vida. To se dijelom temelji na pričama iz prve ruke o britanskim pilotima koji su jeli džem od borovnica tijekom Drugog svjetskog rata. Neki ljudi također vjeruju da korisna upotreba borovnice uključuje prevenciju katarakte. Smatra se da su tanini u borovnici dobar lijek za proljev jer su adstringentni i protuupalni.
Borovnica, također poznata kao Vaccinium corymbosum i Vaccinium myrtillus, višegodišnja je biljka koja može doseći oko 16 inča (40.64 centimetra) visoka. Bobice su crne i sazrijevaju ljeti. Okusom su slične borovnici.