Koje su najčešće nuspojave cikorije?

Najčešće nuspojave cikorije uključuju svrbež, upalu kože i crvenilo kože. Osim toga, nuspojave cikorije mogu uključivati ​​otežano disanje i piskanje. Cikorija može uzrokovati interakcije lijekova i ne smije se uzimati s lijekovima koji se zovu beta blokatori. To može smanjiti učinkovitost ovih lijekova, koji se koriste za snižavanje krvnog tlaka i regulaciju otkucaja srca.

Druge uobičajene nuspojave cikorije uključuju suzbijanje apetita i gubitak težine. Osim toga, cikorija može doprinijeti umoru, letargiji i pospanosti. Žene koje su trudne ili doje nikada ne smiju uzimati cikoriju. Budući da cikorija ima sposobnost stimuliranja menstruacije, može imati sposobnost induciranja pobačaja. Budući da nije poznato prolazi li cikorija kroz majčino mlijeko, dojilje bi se trebale suzdržati od konzumacije.

Listovi cikorije mogu se koristiti u salatama, a korijen cikorije ponekad se koristi uz kavu. Pijenje čaja od cikorije može imati diuretski učinak, što znači da potiče mokrenje. U srednjem vijeku cikorija se koristila kao laksativ, za smanjenje temperature, za ublažavanje glavobolje i za ublažavanje upale očiju. Miješanje cikorije s kavom vrlo je popularno u određenim regijama svijeta, ali gotovo nezapamćeno u drugim.

Sindrom kroničnog umora također može biti uključen u popis nuspojava cikorije, stoga cikoriju ne bi smjele koristiti osobe kojima je dijagnosticirano ovo stanje. Osim toga, budući da druge nuspojave cikorije uključuju stimulaciju žuči, one koji imaju žučne kamence trebao bi pratiti liječnik ako konzumiraju cikoriju. Ostale nuspojave cikorije mogu uključivati ​​pretjerano podrigivanje, nadutost, bolove u trbuhu i grčeve.

Trigliceridi su lipid u krvi, a kao i kolesterol, visoke razine mogu doprinijeti koronarnoj arterijskoj bolesti. Cikorija može pomoći u snižavanju razine triglicerida u serumu, međutim, nije poznato hoće li konzumacija cikorije smanjiti razinu kolesterola u serumu. Uobičajene doze cikorije uključuju one između 4 i 14 grama. Ovo su najčešće doze koje se daju u liječenju zatvora i visokih triglicerida u odraslih. Međutim, važno je napomenuti da se ljudi ne bi trebali sami liječiti cikorijom zbog visokih triglicerida.

Budući da ne postoje preporučene sigurne doze cikorije za djecu, ona ne bi smjela konzumirati cikoriju. Osim toga, osobe s predisponirajućim zdravstvenim stanjima ili oni koji uzimaju lijekove ne bi trebali koristiti cikoriju jer može uzrokovati interakcije. Također nije poznato može li cikorija uzrokovati probleme s jetrom, bubrezima ili kardiovaskularnim sustavom. Također, osobe koje uzimaju druge biljke ili dodatke prehrani ne bi smjele koristiti cikoriju osim pod izravnim nadzorom iskusnog liječnika.