Damiana je biljni lijek koji se često koristi kao afrodizijak. Neke od najčešćih nuspojava damiane su promjene raspoloženja, probavne smetnje, mučnina, nizak šećer u krvi i hormonalne promjene. Ova se biljka općenito smatra sigurnom, ali veće doze mogu povećati rizik od problema.
Znanstveni naziv za damianu je Turnera diffusa. Ova biljka porijeklom je iz Meksika i godinama se koristi zbog svojih ljekovitih svojstava. List Damjane koristi se kao biljni lijek za poboljšanje raspoloženja. Također je popularan kao afrodizijak i lijek za erektilnu disfunkciju jer povećava dotok krvi u spolne organe. Damiana se također koristi za izravnavanje hormonske neravnoteže.
Način isporuke damiane može igrati ulogu u tome kako ona utječe na tijelo. List biljke damiane često se melje i koristi za pripremu čaja ili se natapa u alkohol za stvaranje tinkture. Damiana kapsule se mogu kupiti u trgovinama zdrave hrane. Ovi oblici dodatka su sigurni za zdrave ljude za uzimanje u redovitim dozama. Pušenje damiane, međutim, donosi velike količine biljke u tijelo i može dovesti do respiratornih poteškoća, halucinacija i napadaja.
Postoji nekoliko nuspojava damiane koje je važno uzeti u obzir kada koristite ovu biljku. Damiana se smatra prilično sigurnom kada se uzima u malim dozama, ali opasnost se povećava s dozom. Velike količine mogu biti vrlo opasne. Dugoročni učinci damiane na ljude nisu poznati.
Najčešće nuspojave damiane povezane su s raspoloženjem. Normalne doze damiane mogu poboljšati raspoloženje, ali veće doze imaju izniman učinak na emocije. Neki korisnici prijavljuju halucinacije i manične osjećaje. Probavne smetnje i mučnina također su česte tijekom uzimanja damiane. Općenito, nuspojave damiane su blage, ali osobe s određenim zdravstvenim stanjima trebaju biti krajnje oprezne.
Dijabetičari bi trebali u potpunosti izbjegavati dodatke damiani. Jedna od najčešćih nuspojava damiane je hipoglikemija. To znači da može sniziti šećer u krvi na razine koje mogu biti opasne za dijabetičare ili hipoglikemičare. Jedan od načina da se suprotstavite ovom učinku je konzumiranje hrane bogate ugljikohidratima uz damianu. Treba izbjegavati korištenje Damiane u tjednima koji prethode operaciji kako bi se izbjegli problemi s glukozom u krvi tijekom operacije.
Damiana također mijenja razinu hormona u tijelu. Trudnice nikada ne smiju uzimati damianu jer bi to moglo dovesti do pobačaja. Dojilje i djeca također bi trebali izbjegavati uzimanje ove biljke jer postoji rizik od toksičnosti cijanida. Ne preporučuje se osobama s anemijom jer može spriječiti tijelo da apsorbira željezo.