Koje su neke dobre aktivnosti za autizam?

Postoje mnoge učinkovite, izazovne i zabavne aktivnosti za one koji pate od autizma koje se mogu kategorizirati na temelju težine i vrste autizma te dobi i interesa pojedinca. Neke se aktivnosti temelje na senzorima, dok druge uključuju pjevanje pjesama ili čitanje pjesama. Individualizirani sportovi i zadaci kao što su atletska natjecanja, ribolov, golf ili sastavljanje modela ili kompleta građevnih blokova dobro funkcioniraju. Računalno programiranje također može postati obogaćujuća aktivnost za autizam. Umjetničke aktivnosti poput plesa, slikanja, crtanja ili sviranja glazbenog instrumenta također su često popularne kod autističnih osoba.

Ovisno o autističnoj osobi, aktivnosti koje se temelje na senzorima mogu biti i zabavne i korisne. Djeca se mogu igrati s materijalima različite teksture kao što su suhi pijesak, voda ili grah. Izrada predmeta od papira, rukotvorine poput boca s pijeskom ili igranje štapom za kišu proširuju ovu ideju. Igre poput “I Spy” koje zahtijevaju od sudionika da identificiraju predmete na temelju verbalnih opisa također mogu biti zanimljive. Dodatne senzorne aktivnosti za autizam mogu uključivati ​​igru ​​zviždanja, pjevanje pjesama i ples, igru ​​sa zvučnim aparatom i masažu.

Odrasle osobe s autizmom mogu uživati ​​i također imati koristi od aktivnosti koje jačaju njihove društvene vještine ili pružaju priliku za vježbanje. Mnoge odrasle osobe s niskim i visokim funkcijama uživaju u aktivnostima za autizam kao što su plivanje, gimnastika i Tai chi ili druge borilačke vještine. Sudjelovanje u timskom sportu kao što je nogomet ili bejzbol može potaknuti autistične odrasle osobe da nauče raditi s drugima kako bi postigli zajednički cilj.

Satovi glazbe i plesa, likovni sat slikanja ili kiparstva, pridruživanje zboru ili gluma u predstavi dodatne su aktivnosti za autizam koje mogu koristiti mnogim odraslima, ali i djeci. Takve aktivnosti mogu pomoći autističnim osobama da razviju i poboljšaju socijalne vještine. Mnoge osobe s autizmom također uživaju u sudjelovanju u umjetnosti općenito i takve im aktivnosti mogu pomoći da se potpunije izraze.

Obitelji s autističnom djecom mogu se okupiti na unaprijed planiranim aktivnostima. Neautistični članovi obitelji upoznati s potrebama određenih pojedinaca mogu pomoći u pružanju aktivnosti za autizam s odgovarajućom strukturom. Obiteljske aktivnosti mogu uključivati ​​kuhanje, igre, piknike i pripovijedanje.

Postoji nekoliko aspekata koje treba razmotriti prije nego se upustite u bilo koju aktivnost za autizam. Ako se radi o grupnoj aktivnosti, sudionici koji mogu biti od najveće pomoći autističnom pojedincu ili pojedincima mogu biti prikladan izbor. Aktivnost bi trebala zahtijevati samo one vještine koje su sudionici s autizmom naučili. Osim toga, možda će se morati ograničiti razina buke i fizički kontakt jer glasni zvukovi i dodirivanje mogu uzrokovati nepotreban stres kod nekih osoba s autizmom. Aktivnosti za autizam mogu biti privlačne i korisne ako se na odgovarajući način uzmu u obzir specifične potrebe sudionika.