Također poznata kao vaccinium spp., borovnica je biljka koja se često koristi kao sredstvo za ishranu očiju, imunološkog sustava i bubrega. Postoji niz različitih načina konzumiranja ove biljke, uključujući kapsule borovnice, ekstrakt borovnice i čaj od borovnice. Kao i kod većine biljaka, stupanj koristi borovnice koji se postiže varirat će od osobe do osobe.
Jedna od češćih dobrobiti borovnice povezana je s jačanjem različitih funkcija oka. Postoje tvrdnje da redovita konzumacija biljke kao dodatka prehrani može pomoći u poboljšanju noćnog vida. Neki liječnici vjeruju da biljka pomaže obnoviti ljubičaste pigmente u mrežnici, što zauzvrat omogućuje ne samo poboljšanje sposobnosti jasnog vida u rijetkim količinama svjetlosti, već i ublažavanje nelagode povezane s osjetljivošću na svjetlost. Prisutnost značajne količine mangana također omogućuje biljci jačanje cjelokupne kvalitete vida, možda čini oči manje osjetljivima na naprezanje očiju i razne bolesti koje s vremenom narušavaju vid.
Uz hranjenje očiju, blagodati borovnice proširuju se i na imunološki sustav općenito. Zahvaljujući prisutnosti značajnih količina cinka, fosfora, željeza i mangana, biljka osigurava neke od najvažnijih hranjivih tvari potrebnih za održavanje imuniteta tijela na visokoj razini. Tu su i umjerene količine kalija i selena koji pomažu imunološkom sustavu da se učinkovitije nosi sa stresom, što neizravno omogućuje da se blagodati borovnice prošire na održavanje ravnoteže živčanog sustava.
Također postoje tvrdnje da dobrobiti borovnice uključuju zdravo održavanje bubrega. Čaj od borovnice ponekad se navodi kao učinkovit u promicanju učinkovite funkcije bubrega, što zauzvrat pomaže tijelu da se riješi toksina, a također sprječava nakupljanje tih toksina u samim bubrezima. Postoje i neki anegdotski dokazi da će umjerena, ali redovita konzumacija borovnice pomoći u oporavku od raznih vrsta bubrežnih bolesti.
Kao i kod svakog liječenja biljem, važno je koristiti borovnicu pod nadzorom liječnika. Ovo je posebno važno ako se biljka koristi zajedno s nekom vrstom lijekova na recept. U nekim slučajevima, biljka može ograničiti učinkovitost lijeka, ili obrnuto, što dovodi do situacije u kojoj su postignute prednosti borovnice smanjene ili eventualno potpuno eliminirane.