Lavanda se od davnina koristi u parfumeriji, ali i njezina povijest kao ljekovite biljke jednako je duga. Nicholas Culpeper je u svojoj znamenitoj knjizi o bilju iz 1650-ih tvrdio da je dobro prikladan za glavobolju, grčeve, konvulzije, pa čak i nesvjestice.
Lavanda je povoljno dostupna u obliku eteričnog ulja, a toliko je korisna da se često naziva ‘prva pomoć u boci’. To je jedno od rijetkih eteričnih ulja koje se može nanijeti izravno na kožu ‘uredno’, ili nerazrijeđeno.
Ulje je antiseptično i antibakterijsko, a može se nanositi izravno na opekline i ubode, gdje će ohladiti bol. Potaknut će protok krvi u zahvaćeno područje, što može pomoći zacjeljivanju.
Većina ljudi se slaže da je miris smirujući i da se može koristiti za smanjenje tjeskobe. Nekoliko kapi u aroma difuzor kao što je aromalamp (mala posuda s vodom iznad čajne svjetiljke) udahnut će zraku miris lavande i pružiti ravnotežu preopterećenim emocijama.
Ulje lavande utrljano u sljepoočnice može utišati glavobolju, čak i u nekim slučajevima zaustaviti migrenu ako nije previše čvrsto držana. Umasiran u mišiće vrata i ramena, može ublažiti tenzijske glavobolje i ‘glavobolju na računalu’. Ulje je analgetsko (smanjuje bol); utrljajte ga u bolne zglobove za ublažavanje simptoma artritisa ili u mišiće koji su bolni od prenaprezanja. Zasigurno će mirisati bolje od većine ljutih ‘sportskih krema’ na tržištu.
Dok mnogi mirisni proizvodi za njegu tijela kao što su mirisni šamponi privlače insekte, eterično ulje lavande zapravo je repelent za insekte. Može se nositi kao parfem ili dodati u sredstvo za ispiranje kose kako bi se spriječili komarci i druge neugodnosti na otvorenom. (Muškarci mogu koristiti eterično ulje citronele kako bi spriječili bube.)
Eterično ulje lavande ima prilično razumnu cijenu, posebno u usporedbi s nekim rjeđim uljima, i toliko je široko korisno da nijedan dom ne bi trebao ostati bez bočice.