Akupunktura se koristi kao alternativna metoda liječenja tjelesnih i psihičkih bolesti već oko 5,000 godina. Istraživanja pokazuju da aurikularna akupunktura, proces u kojem se sićušne iglice stavljaju na kožu oko uha čak jedan sat, može ublažiti tjeskobu. Mnogi stručnjaci za holističku medicinu preporučuju akupunkturu za borbu protiv anksioznosti i sprječavanje njezine evolucije u depresiju. Pacijenti koji koriste akupunkturu za anksioznost također izbjegavaju nuspojave i rizike koji su povezani s nekim oblicima tradicionalne psihološke medicine. Iako su neki medicinski stručnjaci skeptični u pogledu učinkovitosti akupunkture za anksioznost ili druga stanja, neke studije su proizvele rezultate koji ukazuju da je aurikularna akupunktura učinkovit tretman za neke vrste anksioznosti.
Ako pacijentov liječnik preporuči akupunkturu za anksioznost, pacijent bi mogao cijeniti prirodnu opciju koja ne zahtijeva nikakve kemijske lijekove. Neki lijekovi koji su namijenjeni kontroli ili ublažavanju tjeskobe uzrokuju nuspojave kao što su umor, mučnina i poteškoće s koncentracijom. Oni također mogu biti skuplji od akupunkture, a neki pacijenti mogu imati alergije ili druge oblike netolerancije. Još jedna prednost koju promiču zagovornici akupunkture za anksioznost je da su tretmani namijenjeni ublažavanju anksioznosti na njenom izvoru, a ne liječenju simptoma kako se pojave. Većina lijekova protiv anksioznosti ne tvrdi da su lijekovi za tjeskobu.
Fizički učinci akupunkture na anksioznost mogu poboljšati zdravlje i kvalitetu života pacijenata koji dobro reagiraju na liječenje. Pacijenti su izvijestili o prednostima redovitih tretmana aurikularne akupunkture, uključujući poboljšanje raspoloženja, jaču povezanost s prijateljima i članovima obitelji i smanjenje stresa. I muškarci i žene mogu patiti od seksualne disfunkcije koja je posljedica anksioznosti, a izvješćeno je da aurikularna akupunktura ublažava te probleme.
Ako se ne liječi, anksioznost bi se s vremenom mogla pogoršati, ponekad dovesti do depresije ili suicidalnih sklonosti. Iako bi pacijenti trebali posjetiti licencirane zdravstvene djelatnike zbog teške anksioznosti, alternativni lijekovi kao što je akupunktura mogu eliminirati anksioznost prije nego što postane dovoljno ozbiljna da bude opasna. Mnogi pacijenti započinju redovite tretmane akupunkturom kada promjene u njihovom načinu života uzrokuju povišenu razinu stresa ili čim primijete tjeskobno ponašanje. Anksioznost koja je uhvaćena u ranim fazama manje je vjerojatno da će eskalirati, a periodični tretmani akupunkture smatraju se neinvazivnim, sigurnim i prikladnim rješenjem.
Osim što izravno djeluju na ublažavanje tjeskobe, redoviti tretmani akupunkturom pomažu pacijentima da usvoje rutinu opće dobrobiti. Ljudi koji primaju akupunkturu često opisuju proces kao opuštajući i meditativan. Pacijenti koji pate od anksioznosti mogli bi doživjeti pojačano ozdravljenje uzrokovano procesom primanja akupunkture, u kombinaciji s rezultatima samog liječenja.