Ponekad poznata kao borovnica, borovnica je voće koje se stoljećima koristi u razne svrhe liječenja. Jedan od načina na koji se ova biljka koristi u terapiji je promicanje zdravih očiju i boljeg vida. Vitamini sadržani u bobicama su među onima koji su potrebni za pravilno funkcioniranje očiju. Znanstvene studije sugeriraju da uzimanje borovnice za oči može sadržavati i druge prednosti u obliku spojeva poput antocijana, za koje se pokazalo da imaju ulogu u poboljšanju noćnog vida i prevenciji oštećenja katarakte.
Povijesno gledano, borovnice su se obično uzimale za liječenje gastrointestinalnih problema poput proljeva. Jedna od prvih referenci za uzimanje borovnice za oči dolazi iz Drugog svjetskog rata, kada su britanski piloti koji su letjeli noću tvrdili da mogu bolje vidjeti kada jedu džem napravljen od voća prije misija. Drugi anegdotski dokazi o prednostima borovnice tvrde da može popraviti oštećenja od očnih poremećaja poput makularne degeneracije.
Znanstvene studije nisu univerzalno podržale ove tvrdnje, ali čini se da pokazuju da uzimanje borovnice za oči može pružiti neke prednosti. Uloga vitamina A i C u pomaganju dobrom vidu dobro je dokumentirana, a ovo voće sadrži visoku razinu oba. Flavonoidi su još jedna bogata klasa spojeva koji se nalaze u borovnici. Ovi spojevi su antioksidansi, koji pomažu u zaštiti tijela od oštećenja od strane molekula zvanih slobodni radikali.
Antocijanini su još jedna klasa spojeva koji se nalaze u ovom voću. Uzimanje borovnice za oči može donijeti neke od njenih prednosti zbog višestrukih funkcija ovih molekula. Određene studije koje su uključivale antocijanine nisu pokazale nikakvo značajno poboljšanje vida. Druge, poput studije provedene na japanskom sveučilištu, otkrile su da su se ispitanici koji su uzimali antocijanine obično brže prilagođavali mračnim uvjetima i bili sposobniji apsorbirati niske razine svjetlosti. Ova povećana apsorpcija omogućila je nekim sudionicima studije da iskoriste minimalno svjetlo za gledanje.
Glavna prednost uzimanja borovnice za oči može doći od pomoći u popravljanju oštećenja uzrokovanih stresom. Istraživači sa Sveučilišta Tufts u Bostonu otkrili su da antocijanini iz ekstrakta ovog voća aktiviraju određene obrambene putove u očima. Ti su putovi omogućili stanicama da proizvode određene enzime koji su pomogli u zaštiti i popravljanju stanica od oštećenja uzrokovanih stresom. Potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo koliko je borovnica učinkovita u poticanju popravljanja oštećenja, ali ova studija mogla bi pružiti potporu tvrdnjama da ova biljka može pomoći u liječenju oštećenja od očnih poremećaja.