Svakodnevni piling je praksa koja može poboljšati izgled kože. Piling djeluje povećanjem brzine uklanjanja mrtvih stanica kože s površine kože. Ovo odbacivanje mrtvih stanica prirodan je proces, ali se usporava s godinama, a ponekad je presporo kod ljudi sklonih aknama i izbijanju. Svakodnevni piling može poboljšati izgled kože i smanjiti pojavu izbijanja.
Koža se prirodno pilingira sama od sebe, ali svakodnevno piling osigurava da se to dogodi dovoljno brzo. Za djecu, tinejdžere i ljude u dvadesetim godinama nove stanice kože pojavljuju se brže, pa se i mrtve stanice brže odvajaju. Međutim, s vremenom oštećenja od sunca, hormonske promjene i starenje usporavaju proces opadanja kože, a usporava se i proizvodnja novih stanica kože. To može dovesti do nepoželjnih promjena u teksturi i izgledu kože. Uklanjanjem “starih” stanica koža prirodno izgleda mlađe.
Kemijski pilingi poput alfa hidroksi kiselina (AHA) i beta hidroksi kiselina (BHA) često se koriste kao sastojci u sapunima, sredstvima za čišćenje i kremama. Najbolji su izbor za svakodnevnu upotrebu, jer su nježni i ne oštećuju kožu. AHA kao što su glikolna kiselina i mliječna kiselina su pilingi topljivi u vodi koji se najbolje koriste za suhu kožu i ljude koji obično nemaju izbočine. BHA, poput salicilne kiseline, topive su u ulju i bolje prodiru u pore od AHA. Stoga je BHA bolji izbor za piling kada su masna koža i ponovljeni izbijanja problematični.
Još jedna prednost svakodnevnog pilinga je da će se hidratantne kreme nakon toga bolje apsorbirati. To može zagladiti bore, smanjiti hrapavost i suhoću kože i učiniti je podatnijom. Sve ove prednosti doprinose mlađem izgledu kože. Piling također može potaknuti proizvodnju kolagena, bjelančevina vitalnog za zdravu kožu.
Većina ljudi može podnijeti svakodnevni piling s proizvodima koji sadrže AHA i BHA bez recepta. Ako se javi blaga suhoća ili osjetljivost, preskakanje dana vjerojatno će ublažiti problem. AHA i BHA mogu povećati osjetljivost kože na oštećenja od sunca, pa korištenje kreme za sunčanje postaje još važnije. Preporučeni redoslijed nanošenja je korištenje pilinga, zatim hidratantne kreme, pa kreme za sunčanje.
Korištenje proizvoda za mikrodermoabraziju kod kuće još je jedan način pilinga kože, ali se ne preporučuje za svakodnevnu upotrebu. Ovaj proces uključuje struganje mrtvih stanica grubom, abrazivnom krpom ili kremom. Ovo je puno temeljitiji postupak, tako da prekomjerna upotreba lako može uzrokovati sirovu kožu ili još gore. Počnite koristiti mikrodermbaraziju u tjednim intervalima i u malim količinama kako biste pronašli pravu ravnotežu.