Koje su prednosti grljenja?

Prehlada se može pojaviti u bilo koje doba godine, ali istraživanja sada sugeriraju da bi mogla postojati jednako uobičajena metoda za borbu protiv nje – lijep topao zagrljaj. Tim istraživača sa Sveučilišta Carnegie Mellon regrutirao je više od 400 zdravih odraslih osoba nakon što ih je ispitao o čimbenicima životnog stila kao što su koliko često primaju zagrljaje i drugu emocionalnu podršku te koliko se često suočavaju s međuljudskim sukobima, budući da je već dokazano da ti sukobi mogu smanjiti sposobnost tijela da se bori protiv infekcije. Istraživački tim je potom izložio volontere virusu prehlade i držao ih u karanteni radi procjene. Otkrili su da su sudionici koji su imali dobar osjećaj socijalne podrške imali manju vjerojatnost da će se zaraziti, čak i ako su se često nosili s međuljudskim sukobima. A među onima koji su se zarazili, simptomi prehlade bili su znatno manje vidljivi kod onih koji su se redovito grlili. Rezultati nisu utvrdili jesu li te zdravstvene dobrobiti proizašle iz samog fizičkog kontakta ili iz osjećaja potpore koji je pružao fizički kontakt, ali u svakom slučaju, zagrljaji su pomogli ljudima da se odbiju od prehlade.

Neuobičajene činjenice o prehladi:

Ako ostanete najmanje 6 stopa (1.8 m) od prehlađene osobe, možete spriječiti da se zarazite ako on ili ona kihne ili kašlje.
Uzimanje dodatnog vitamina C neće spriječiti prehladu niti ublažiti simptome, iako bi moglo malo skratiti trajanje infekcije.
Veća je vjerojatnost da ćete se prehladiti kada je hladno jer niska vlažnost isušuje sluznicu koja se bore protiv mikroba u vašim nosnim prolazima.