Koje su prednosti homeopatije za osteoporozu?

Iako homeopatija za osteoporozu možda neće izliječiti ovo stanje, može pomoći poboljšati strukturu kosti, usporiti gubitak kosti i, ako se započne dovoljno rano, u potpunosti odgoditi početak bolesti. Homeopatija pristupa osteoporozi s holističkog stajališta, pomažući da se svi aspekti života pacijenta dovedu u ravnotežu kako bi se podržalo tjelesno zdravlje. Često homeopatija za osteoporozu ne pomaže samo u liječenju stanja, već pomaže i pacijentu da postane zdraviji općenito. Ideja je da zdravija osoba nije toliko osjetljiva na bolesti.

Osteoporoza doslovno znači ‘rupe u kostima’. To je bolest koja slabi gustoću kostiju, zbog čega su prijelomi i prijelomi mnogo vjerojatniji. Ova se bolest obično javlja kod žena koje ulaze u kasnu srednju ili ranu stariju životnu dob, ali može pogoditi i muškarce. Jedan od najvećih uzroka ove bolesti je nedostatak kalcija i vitamina D. Drugi načini života, poput pušenja, prekomjernog pijenja, visokog unosa masti i neaktivnosti također mogu doprinijeti tom stanju. Homeopatija za osteoporozu razmatra sve ove čimbenike kako bi pacijentu pružila najbolju prednost u liječenju bolesti.

Jedno od glavnih načela homeopatije za osteoporozu je prevencija. Ljudi bilo koje dobi koji puše i prekomjerno piju trebali bi, u idealnom slučaju, pokušati prestati pušiti i ograničiti unos alkohola. Neaktivne osobe trebale bi se baviti nekom vrstom vježbe, osobito onom koja uključuje otpor ili trening s utezima. Izgradnja mišića oko 30 minuta, tri do pet dana u tjednu, može pomoći u poboljšanju gustoće kostiju. Kosti moraju nadoknaditi povećanu mišićnu masu tako što postaju jače i gušće. To znači da, čak i ako se osteoporoza dogodi, vjerojatno će biti manje razorna.

Dijeta je također važan čimbenik u korištenju homeopatije za osteoporozu. Idealna prehrana trebala bi biti relativno niska u mastima, obogaćenim bijelim škrobom i kofeinom. Dobre masti, poput maslinovog ulja i orašastih plodova, mogu se konzumirati u malim količinama, ali pojedinci bi trebali izbjegavati životinjske masti. U prehranu treba dodati i hranu bogatu kalcijem, poput mlijeka s malo masnoće, jogurta, kelja i maka. Šetnja na suncu 30 minuta dnevno ili uzimanje dodataka vitamina D obično pomažu apsorpciji kalcija.

Oni koji započnu homeopatiju rano u životu često imaju najbolje šanse za liječenje osteoporoze prije nego što ona i počne. Ljudi koji već imaju ovo stanje mogu koristiti gornji program, uz dodatke, kako bi pokušali poništiti dio štete i spriječiti da se više dogodi. Liječnik može propisati dodatke vitamina, kalcija i magnezija koji se uzimaju nekoliko puta dnevno. Liječnici također mogu pomoći pacijentima da razviju rutinu vježbanja koja će ojačati kosti bez nanošenja štete. Jedna od najboljih stvari kod homeopatije za osteoporozu je to što se često može kombinirati s lijekovima na recept kako bi lijek mogao obaviti svoj posao.