Koje su prednosti i nedostatke pivskog kvasca za akne?

Uzimanje pivskog kvasca, jednostanične gljive koja se često koristi za pravljenje piva, za liječenje akni može biti vrlo učinkovita, ali ima i neke nedostatke. Istraživanja su pokazala da pivski kvasac može vrlo dobro djelovati na uklanjanje akni, vjerojatno zbog visoke razine kroma koji sadrži. Može poslužiti kao prirodna alternativa lijekovima protiv akni i lako je dostupan u nekoliko oblika kao dodatak prehrani. S druge strane, korištenje pivskog kvasca za akne može biti rizično za osobe s određenim bolestima, uključujući one s alergijama na kvasac, one sklone gljivičnim infekcijama ili one koji uzimaju određene lijekove. Također, iako ga većina ljudi dobro podnosi, pivski kvasac može uzrokovati nuspojave, osobito ako se uzima previše.

Učinkovitost pivskog kvasca za akne obično se pripisuje njegovom visokom sadržaju kroma. Poznato je da mineral pomaže stabilizirati razinu šećera u krvi poboljšavajući osjetljivost na inzulin i toleranciju na glukozu. Istraživanja su pokazala da kontrola razine glukoze kod osoba s teškim aknama uz pomoć pivskog kvasca može uvelike poboljšati njihov ten.

Još jedna prednost uzimanja pivskog kvasca za akne je to što nudi prirodnu opciju za liječenje. Osobe koje pate od akni često ovise o lijekovima, lokalnim i oralnim, a možda će čak morati i uzimati lijekove na recept. Uzimanje pivskog kvasca može im pomoći da to izbjegnu. Lako je dostupan u obliku pahuljica, praha, tableta i tekućine. Osim kroma, sadrži i proteine ​​te niz vitamina B koji su važni za cjelokupno dobro zdravlje.

Neka medicinska stanja mogu onemogućiti oboljelima da koriste pivski kvasac protiv akni, kao i uzimanje nekih vrsta lijekova, pa je vjerojatno najbolje provjeriti s liječnikom prije nego što započnete režim. Oni koji su alergični na kvasac trebali bi ga izbjegavati, a može dovesti do gljivičnih infekcija kod onih koji ih često dobivaju. Osobe s Crohnovom bolešću možda nisu prikladne za korištenje dodatka. Budući da može sniziti šećer u krvi, može uzrokovati hipoglikemiju kod onih koji uzimaju lijekove za dijabetes. Također može dovesti do opasnog povećanja krvnog tlaka kod onih koji uzimaju inhibitore monoaminooksidaze, ili MAOI, i narkotik meperidin.

Korištenje pivskog kvasca za akne također može uzrokovati neke neugodne nuspojave. Najčešći, plinovi i nadutost, obično su prilično blagi, ali mogu uzrokovati nelagodu, osobito ako se uzme previše. Prekomjerna uporaba također može dovesti do jakih glavobolja sličnih migrenama.