Nošenje štitnika za usta za hrkanje je metoda koja je korisna za mnoge ljude, ali ima i neke negativne aspekte. S profesionalne strane, uređaji obično pomažu ljudima da prestanu hrkati ili barem da hrču mnogo manje. S druge strane, mogu uzrokovati neke fizičke nelagode, uključujući bol u ustima ili čeljusti, prekomjerno lučenje sline ili suha usta. Oni također mogu biti skupi ako se odabere prilagođeni usnik, kao što preporučuje većina liječnika i stomatologa; dostupni su i jeftiniji uređaji koji se izdaju bez recepta, ali možda neće odgovarati niti raditi.
Najvažnija prednost korištenja štitnika za usta za hrkanje je ta što u velikom broju slučajeva rješavaju problem. Hrkanje je obično uzrokovano mekim tkivom u grlu koji pada prema unutra tijekom spavanja, blokirajući dišne putove osobe. Štitnik za usta obično povlači donju čeljust prema naprijed u položaj kako bi se to izbjeglo, a može također zadržati jezik na mjestu kako ne bi pao u položaj koji blokira disanje tijekom spavanja, omogućujući osobi da pravilno diše noću. To, pak, korisnicima omogućuje mirniji, kvalitetniji noćni san, što ih dovodi do toga da se ujutro osjećaju odmornije i energičnije.
Neki ljudi mogu otkriti da nošenje štitnika za usta zbog hrkanja može dovesti do neugodnih nuspojava, iako su obično prilično blage. Prekomjerno lučenje sline jedna je česta pritužba ljudi koji ih koriste. Drugi ljudi mogu otkriti da nošenje uređaja dovodi do suhih usta. Bol u čeljusti je također česta jer većina štitnika za usta lagano povlači čeljusti prema naprijed, a korisnici mogu primijetiti i bol u zubima ili desnima, osobito ako je uređaj izrađen od nekvalitetnih materijala ili nije pravilno postavljen.
Još jedan potencijalni problem s korištenjem štitnika za usta za hrkanje je cijena. Većina medicinskih stručnjaka preporuča da se hrkači procijene i da se u njih ugradi prilagođeni štitnik za usta za hrkanje koji je dizajniran da zadovolji njihove specifične potrebe. Iako je ovo obično najučinkovitija opcija, može značiti i trošenje stotina dolara. Dostupne su jeftinije, generičke inačice, obično izrađene od plastike koja se može omekšati u vrućoj vodi, a zatim ugristi kako bi se formirala u ustima osobe, a ako djeluju, za neke mogu biti izvediva opcija. Korišteni materijali možda neće biti iste kvalitete kao uređaji na recept, međutim, i bez prilagođenog pristajanja, mogu biti manje učinkoviti u zaustavljanju hrkanja.