Jedan od uobičajenih načina na koji ljudi liječe bolove u leđima je korištenje jastučića za grijanje, koji se nanosi na područje leđa koje osjeća bol. Ovaj jastučić se obično napaja utikačem koji se spaja na zidnu utičnicu i pruža različite stupnjeve topline ovisno o potrebama osobe. Korištenje grijaćeg jastučića za bolove u leđima potiče dotok krvi u zahvaćeno područje, pospješujući ozdravljenje. Također ima tendenciju otupljivanja boli, pružajući privremeno olakšanje korisniku. Jastučić za grijanje za bolove u leđima također je koristan jer je jeftin način za liječenje boli i brzo olakšanje.
Korištenje grijaćeg jastučića za bolove u leđima je jednostavno i bez problema se može učiniti kod kuće. Osoba koja koristi jastučić za grijanje morat će se pobrinuti da sjedi u potpornoj stolici koja će spriječiti nepotrebno opterećenje drugih mišića. Jastučić za grijanje morat će biti pravilno postavljen iza leđa, a korisnik može primjenjivati toplinu nekoliko minuta odjednom kako bi ublažio bol u leđima. Korištenje grijaćeg jastučića za bolove u leđima učinkovito je jer će toplina koja se prenosi na mišiće pomoći istezanju mišića i oslobađanju bilo kakvog viška naprezanja koji uzrokuje zatezanje mišića.
Ozlijeđeni mišići će trebati adekvatan protok krvi kako bi pravilno i brzo zacijelili. Toplina koju pruža grijač za bolove u leđima pomaže u širenju krvnih žila, što zauzvrat osigurava veći protok krvi u ozlijeđeno područje leđa. Veći protok krvi znači brže vrijeme zacjeljivanja, što znači da će osoba koja pati od bolova u leđima imati bolove kraće nego što bi bila bez ovog tretmana. Jastučići za grijanje mogu se koristiti zajedno s drugim metodama liječenja kako bi se učinkovito ubrzao proces oporavka.
Još jedna prednost korištenja jastučića za grijanje za bol u leđima je sposobnost umrtvljenja receptora za bol. Toplina će otupiti te receptore u zahvaćenom području, što znači da mozak prima manje signala da je to područje boli. Ovo zatamnjenje se može postići grijačem ili toplom kadom ili tušem; primarni cilj je zagrijati to područje kako bi se otupili receptori za bol. Jastučić za grijanje može se koristiti zajedno s vrećicom leda, što će također pomoći u otupljivanju bolova u leđima i spriječiti oticanje.