Koje su prednosti korištenja hidratantne kreme s vitaminom C?

Konzumiranje vitamina C jača imunološki sustav tijela i održava pravilno funkcioniranje tijela, ali to nije jedini način na koji se mogu steći prednosti ovog nutrijenta. Hidratantna krema s vitaminom C odgađa učinke starenja, omekšava i štiti kožu. Lokalna primjena vitamina C također posvjetljuje područja kože koja su zahvaćena hiperpigmentacijom, liječi oštećenje zračenja i smanjuje upalu. Mnoge kliničke studije su potvrdile ove prednosti.

Popis sastojaka mnogih krema i hidratantnih krema protiv starenja uključuje vitamin C, dobro poznati antioksidans. Klinički je dokazano da ovaj vitamin poboljšava i odgađa znakove starenja. Hidratantna krema s vitaminom C pomaže u uklanjanju uobičajenih tegoba kao što su staračke pjege, fine linije i naborana koža. Također povećava proizvodnju kolagena, proteina koji je odgovoran za čvrstoću kože. Ovo su neki od razloga zašto mnogi dermatolozi biraju tretmane koji uključuju topikalni vitamin C za svoje pacijente.

Vitamin C se nalazi u mnogim formulama za zaštitu od sunca jer štiti kožu od oštećenja uzrokovanih štetnim ultraljubičastim (UV) zrakama, uključujući UV A i UV B. Također se vjeruje da neutralizira negativne učinke zagađenja i opasnih kemikalija. Mnogi ljudi koriste hidratantnu kremu s vitaminom C na licu i vratu, ali se može nanijeti i na ruke, noge, prsa, leđa i trbuh.

Hrana koja sadrži vitamin C pomaže u smanjenju oteklina i upala, a isto vrijedi i za hidratantnu kremu s vitaminom C. Hidratantne kreme koje sadrže vitamin C bore se protiv upala koje su povezane s nedostatkom sna, lošim prehrambenim navikama i zdravstvenim stanjima. Neke kozmetičke tvrtke kombiniraju vitamin C i ekstrakt čaja za izuzetno snažan borac protiv upala. Hidratantnu kremu treba nanositi barem dva puta dnevno kako bi jedan dobio maksimalnu korist od ovih moćnih antioksidansa.

Nekoliko čimbenika može uzrokovati oštećenje zračenja, poput kemoterapije, čestih rendgenskih zraka ili izloženosti nuklearnim materijalima. Nuspojave oštećenja zračenja uključuju mučninu, čireve u ustima i kožu koja je crvena ili svrbi. Lokalni vitamin C smiruje nadraženu kožu koja je povezana s oštećenjem zračenja i pomaže koži da započne proces zacjeljivanja.

Medicinska istraživanja i kliničke studije pokazale su da lokalni vitamin C ima brojne zdravstvene prednosti, čak i tijekom ponovljenih studija. Istraživanja su pokazala da ovaj antioksidans smanjuje bore i posvjetljuje hiperpigmentaciju na koži lica. Učinci vitamina C na sintezu kolagena, upalu i UV oštećenja također su se pokazali korisnim. Neka istraživanja su pokazala da vitamin C može pomoći u smanjenju akni, ali rezultati su bili neuvjerljivi od 2011.