Refleksologija za bol u leđima mogla bi biti učinkovita jer može pomoći u stvaranju dubokog opuštanja i smanjenju stresa. Ova alternativna terapija mogla bi koristiti pacijentima s bolovima u leđima uzrokovanim stresom ili onima s naprezanjem u leđima. Dvije studije pokazuju da su pacijenti koji su koristili refleksologiju za bol u leđima osjetili olakšanje nakon jedne ili više sesija s obučenim refleksolozima.
Refleksologija se temelji na pretpostavci međusobno povezanih energetskih puteva kroz ljudsko tijelo. Živčani završeci u stopalima i rukama mogu biti povezani s unutarnjim organima i tjelesnim funkcijama. Ovi kanali mogu formirati kristale i postati blokirani, smanjujući količinu protoka energije. Refleksologija za bol u leđima mogla bi očistiti ove putove povećanjem cirkulacije.
Prema tablicama refleksologije stopala, bol u gornjem dijelu leđa može se ublažiti masiranjem točaka pritiska na gornjoj strani lijevog stopala. Bol u donjem dijelu leđa može odgovarati području na unutarnjem dijelu lijevog stopala. Središnja točka na donjoj strani obiju peta također može biti povezana sa stražnjom stranom.
Refleksologija za bol u leđima također može osloboditi toksine jer se energetski kanali deblokiraju. Praktičari ovog oblika holističkog iscjeljivanja vjeruju da se kemikalije u zraku, hrani i proizvodima za osobnu higijenu nakupljaju u tijelu i uzrokuju bolest. Tijelo otpušta te otrove kroz pluća, u mokraći i u fekalnom otpadu. Ako se nakupe kontaminanti koje tijelo ne može prirodno osloboditi, može doći do boli ili bolesti.
Tehnika masaže pomoću točaka pritiska može omogućiti organima da eliminiraju otrovne tvari. Također može stimulirati imunološki sustav tijela da se bori protiv bolesti i boli. Refleksolozi obično savjetuju pacijentima da nakon tretmana piju puno vode kako bi izbacili štetne kemikalije.
Osim refleksologije za bolove u leđima, ova praksa može olakšati simptome artritisa, infekcije sinusa, alergija i probavnih problema. Neki pacijenti kažu da masaža stopala smanjuje glavobolju i pomaže tijelu u ozdravljenju nakon operacije. Učinci opuštanja refleksologije obično donose osjećaj dobrobiti, što bi moglo omogućiti organima da bolje funkcioniraju.
Jedna studija provedena u Španjolskoj liječila je 91 pacijenta refleksologijom protiv bolova u leđima. Neki su sudionici izvijestili da se bol u leđima odmah smanjio, eliminirajući potrebu za lijekovima protiv bolova na recept. Druga studija, u Kini, koristila je pacijente koji pate od bolova u donjem dijelu leđa uzrokovanih uganućima. Pet od 20 sudionika izjavilo je da nema bolova nakon jedne sesije, dok je 10 drugih iskusilo smanjenu bol nakon nekoliko tretmana masaže.
Primitivni oblik refleksologije koristi se stoljećima u Kini. Praksa je privukla pozornost u 20. stoljeću kada su liječnici počeli proučavati različite zone u tijelu i njihov odnos prema zdravlju. Praktičari su kasnije razvili teoriju da bi pritisak primijenjen na tisuće živčanih završetaka u stopalima i rukama poboljšao zdravlje dopuštajući da energija slobodno teče.