Proporcije tijela određuju oblik i veličinu ljudskog tijela. Iako su omjeri potpuno individualistički i variraju kod svake osobe, postoje zajedničke strukture koje su izrazito muške ili ženske. Iako ne postoje proporcije tijela koje su same po sebi bolje od drugih, mnogi ljudi imaju idealan oblik tijela ili veličinu koju pokušavaju postići ili kojoj se dive kod druge osobe. Nadalje, proporcije tijela obično se koriste u područjima kao što su umjetnost i medicina za bolje razumijevanje ljudskog oblika i tjelesnog zdravlja.
Proporcije ženskog tijela uvelike se razlikuju među ženama, a idealni ženski tip tijela razlikuje se među kulturama. Na primjer, zapadno društvo obično preferira tanki ili vitki oblik ženskog tijela za razliku od okvira koji je veći ili glomazniji. Nasuprot tome, u povijesnim kulturama puna ženska figura smatra se vrlo privlačnom, jer se vjeruje da ukazuje na dobro zdravlje i plodnost. Unatoč brojnim kulturološkim varijacijama koje postoje, žensko tijelo se najčešće opisuje kao nalik na pješčani sat, pri čemu je najuži dio žene njezin struk, a bokovi i poprsje najpuni. Bez obzira na to, tijelo svake žene ovisi o njenoj građi kostura, kao i o raspodjeli masti i mišića.
Iako se muško tijelo obično ne opisuje kao da nalikuje specifičnom obliku kao što je ženski lik, muškarci također imaju opće proporcije tijela. Muško tijelo je obično mnogo šire od ženskog u prsima i usko je u struku i bokovima. Općenito, muškarci također imaju tendenciju da budu veći i viši od žena. Poput žena, međutim, oblik tijela muškarca u potpunosti se temelji na njegovom skeletnom okviru i raspodjeli mišića i masti.
Uz mnoge varijacije muških i ženskih tijela, ljudski se lik stoljećima slavi u umjetnosti. Kroz povijest su se proporcije tijela muškaraca i žena prikazivale u raznim oblicima umjetnosti, poput slikarstva i skulpture. Na primjer, nekoliko slika slikara Petera Paula Rubensa iz 17. stoljeća prikazuje nago žensko tijelo, što je na kraju dovelo do kovanog izraza “Rubenesque” za opisivanje žena punog lika. Osim toga, crtež “Vitruvian Man” umjetnika Leonarda da Vincija predstavlja jedan od prikaza idealnog muškog tijela.
Nadalje, iako se proporcije ljudskog tijela znatno razlikuju i kod muškaraca i kod žena, veličina struka može odrediti cjelokupno zdravlje osobe. I muškarci i žene imaju tendenciju debljanja oko srednjeg dijela kako stare, što može dovesti do brojnih komplikacija povezanih s pretilošću, srčanih problema i raka. Stoga mnogi medicinski stručnjaci potiču muškarce i žene da zadrže manji struk kako stare kako bi izbjegli razvoj stanja povezanih s velikim središnjim dijelom.
Bez obzira na nečiji prirodni oblik, muškarac ili žena mogu promijeniti proporcije svog tijela. Na primjer, žene mogu nositi oblikovanje tijela i pojaseve kako bi dale iluziju oblika pješčanog sata. Plastična kirurgija je još jedna trajnija opcija koja se često koristi za povećanje specifičnih značajki ženskog tijela, kao što su struk, grudi i stražnjica. Muškarci također mogu odlučiti da se podvrgnu kirurškom zahvatu za poboljšanje određenog dijela tijela ili čak mogu vježbati ili dizati utege kako bi prirodno izgradili definiciju mišića ili dodali opseg određenom dijelu tijela.