Koje su različite prednosti ulja noćurka?

Oenothera biennis, ili ulje noćurka, popularan je biljni dodatak. Prednosti ulja noćurka kreću se od promicanja zdravlja srca do rješavanja problema s kožom. Prednosti ulja noćurka mogu biti osobito korisne za žene, a simptomi menstrualnog ciklusa često se liječe biljnom formulom. Dodatkom se može ublažiti bol u dojkama, predmenstrualni sindrom i menopauzalni sindrom. Klinički je dokazano da ulje noćurka smanjuje upalna stanja, poput reumatoidnog artritisa.

U čistom ulju noćurka prisutne su esencijalne masne kiseline. To čini ulje učinkovitim sredstvom za potpomaganje rasta i razvoja tijela. Dvije kapsule ulja noćurka, standardna doza, mogu sadržavati do 20 kalorija i 1/14 unce (2 grama) masti.

Iako konkretna istraživanja o dobrobiti ulja noćurka ostaju neuvjerljiva o većini njegovih navodnih medicinskih kvaliteta, ono se i dalje koristi kao tretman za nekoliko drugih stanja. Neki travari tvrde da blagodati ulja noćurka uključuju liječenje stanja kao što su dijabetes, alergije, bolesti srca, multipla skleroza, astma, rak i druge bolesti. Međutim, tek treba pronaći medicinski dokaz da se ova stanja mogu izliječiti uljem jaglaca.

Za razliku od nekih drugih biljnih lijekova, blagodati ulja noćurka mogu se proširiti i na djecu. Koristi se za liječenje kožnih osipa i ekcema kod djece i odraslih. Djeci se obično prepisuje do 1/7 unce (2 do 4 grama) ulja u obliku kapsula. Prije davanja djeci biljnih lijekova uvijek se treba konzultirati s liječnikom.

Tipične doze ulja noćurka daju se u obliku kapsula, iako se mogu uzimati i uljne tinkture. Doza za odrasle obično se sastoji od 1/7 do 1/4 unce (2 do 8 grama) dnevno. Žene koje doje ili trudnice trebaju se posavjetovati s liječnikom prije uzimanja ulja noćurka. Iako su nuspojave rijetke, mogu uključivati ​​glavobolju, rijetku stolicu i želučane tegobe.

Porijeklom iz Sjeverne Amerike, noćurka je dobila ime po svojim navikama cvjetanja. Za razliku od mnogih poljskih cvjetova, cvate noću. Sadrži široke žute, bijele ili ružičaste cvjetove i sitne crne i smeđe sjemenke iz kojih se dobiva ulje. Drugi nazivi za ulje uključuju EPO i sunce.