Zglob ramena omogućuje potpuniji raspon pokreta od bilo kojeg drugog zgloba, dopuštajući ruci da se podigne, spusti, ispruži i rotira za punih 360 stupnjeva. Kako bi se osigurao pravilan raspon pokreta, rameni zglob podupiru ligamenti ramena, tetive ramena i mišići ramena. Ligamenti povezuju tri kosti – humerus, ili kost nadlaktice; lopatica ili lopatica; a ključna kost ili ključna kost – do ramenog zgloba. Tetive ramena se pričvršćuju za kosti na jednom kraju i na jedan od povezanih mišića na drugom kraju. Sveukupno postoji 10 mišića i 11 tetiva ramena koji se odnose na pokretljivost ramena, a tetive su one koje se vežu za supraspinatus, infraspinatus, teres minor, subscapularis, latissimus dorsi, veliki prsni mišići, mali pectoralis, deltoid i tricep brachii i dva koja se vežu za biceps.
Mišići ramena i tetive ramena uključeni u pokretljivost ramena uključuju četiri para mišića rotatorne manšete i tetiva: supraspinatus, infraspinatus, teres minor i subscapularis. Oni se nalaze u području lopatice, a svaka povezana tetiva također se veže za humerus. Suprasspinatus mišić i tetiva omogućuju podizanje i spuštanje ruke. Infraspinatus mišić i tetiva omogućuju ispruživanje ruke naprijed i u stranu. Teres minor i subscapularis mišići i tetive omogućuju rotaciju ruke.
Biceps se nalazi u prednjem dijelu nadlaktice, a ima dvije glave: dugu i kratku glavu. Biceps ima ukupno dvije tetive ramena. Tetiva ramena duge glave bicepsa pričvršćuje se na utičnicu ramena. Kratka tetiva ramena glave bicepsa pričvršćuje se za korakoidni proces, kvrgu na lopatici. Mišić bicepsa i tetive pomažu u savijanju i rotaciji ruke u laktu.
Latissimus dorsi u obliku trokuta najveći je leđni mišić i nalazi se u donjem dijelu leđa. Tetiva ramena latissimus dorsi pričvršćuje se za humerus. Odgovoran je za povlačenje ruke prema dolje i natrag te za rotaciju ramenog zgloba prema unutra prema torzu.
Veliki prsni mišić je najveći prsni mišić. Leži ispod tkiva dojke kod žena. Tetiva ramena velikog pektoralisa pričvršćuje se za humerus na bicipitalnom žlijebu, udubini u humerusu koja se također naziva intertubularni žlijeb. Zajedno, veliki prsni mišić i tetiva ramena pomažu podići ruku od i natrag prema torzu i pomažu rotirati ruku prema unutra prema torzu.
Mali prsni mišić skup je vlakana koja se nalaze ispod velikog prsnog mišića. Tetiva ramena pectoralis minor pričvršćuje se za lopaticu na korakoidnom nastavku. Par mišića i tetiva ramena služi za kontrolu kretanja ramena prema gore kako bi se spriječilo prekomjerno istezanje ramena prema gore. Također pomaže da se rebra šire i skupljaju tijekom disanja.
Deltoidni mišić je najveći i najjači mišić ramena. Daje ramenu zaobljen izgled. Deltoidna tetiva ramena se umeće u deltoidnu prominenciju ili žlijeb na humerusu. Par deltoidnih mišića i tetiva ramena prvenstveno je odgovoran za pomicanje ruke iz paralelnog položaja prema trupu u okomitu poziciju na torzo.
Tricep brachii se nalazi na stražnjoj strani nadlaktice. Ima tri glave, jednu koja se pričvršćuje za lopaticu i dvije koje se pričvršćuju za humerus. Ove tri glave spajaju se u jednu tetivu koja se veže za lakatnu kost, veću od dvije kosti podlaktice. Zajedno, tricep brachii i njegova tetiva rade na ispravljanju ruke i zaključavanju lakta kada je pod pritiskom.