Postoji mnogo različitih vrsta alternativnih tretmana astme koje pacijenti mogu koristiti kako bi kontrolirali svoje stanje. Vježbe disanja poput Buteyko tehnike disanja mogu pomoći ljudima da nauče disati ravnomjerno i postojano kako bi umanjili simptome. Zdrava prehrana koja uključuje određene namirnice i isključuje druge može poboljšati astmu, kao i uzimanje nekih vrsta bilja i drugih dodataka prehrani. Neki pacijenti su uspjeli koristiti biofeedback za kontrolu svoje astme. Ostali tretmani koji mogu pomoći uključuju akupunkturu, homeopatiju i tjelovježbu.
Neki od alternativnih tretmana astme koji su pokazali mnogo obećanja za smanjenje simptoma su tehnike disanja. Buteyko tehnika disanja je metoda koja uči ljude da dišu plitko, a zauzvrat se smatra da kontrolira astmu podizanjem razine ugljičnog dioksida u krvi. Druga metoda, Papworthova metoda, pomaže pacijentima da nauče duboko disati koristeći dijafragmu. Smatra se da duboko disanje koje se koristi u jogi pomaže astmatičarima.
Dijeta je još jedan od alternativnih tretmana za astmu koji pomaže mnogim ljudima da pronađu olakšanje. Konzumiranje zdrave hrane, osobito voća, povrća i hrane bogate omega-3 masnim kiselinama poput ribe, može poboljšati funkciju pluća i pomoći pacijentima da lakše dišu. Hrana bogata zasićenim mastima, soli i umjetnim aditivima treba izbjegavati kad god je to moguće, jer mogu pogoršati astmu. Mnogi pacijenti također smatraju da mliječni proizvodi pogoršavaju njihove simptome, te bi ih također trebali pokušati izbjegavati.
Smatra se da su određeni dodaci prehrani korisni kao alternativni načini liječenja astme. Lupina može pomoći u smanjenju upale u plućima koja dovodi do simptoma astme. Boswellia, indijska biljka, može pomoći u smanjenju kemikalija u tijelu koje uzrokuju sužavanje dišnih putova. Neki drugi dodaci koji mogu pomoći u liječenju astme uključuju bromelain, sušeni bršljan i sjemenke grožđa.
Biofeedback je jedan od alternativnih tretmana astme koji može pomoći pacijentima tijekom napada. Ova metoda pomaže ljudima da se nauče opustiti i kontrolirati svoju tjelesnu reakciju kada nastupi astma. To im zauzvrat može pomoći u kontroli tjeskobe, smanjujući stres koji može pogoršati napad.
Postoji nekoliko drugih alternativnih načina liječenja astme koje bi pacijenti mogli isprobati. Akupunktura, drevna kineska tehnika koja uključuje postavljanje igala na strateške točke u tijelu, može pomoći u poboljšanju disanja pacijenata. Neki pacijenti su pronašli olakšanje korištenjem homeopatskih lijekova. Redovita tjelovježba može poboljšati opću funkciju pluća, olakšati disanje i smanjiti mogućnost napadaja astme.