Otprilike u dobi od sedam do devet mjeseci, bebe razvijaju sposobnost hvatanja i žvakanja određene hrane, vještine koje im omogućuju da počnu jesti grickalice tijekom dana. U ovoj se fazi roditelji koji prvi put mogu zapitati koje su vrste grickalica za bebe najbolje za njihovo dijete. Zapravo, postoji mnogo različitih vrsta grickalica za dječju hranu, od pakiranih žitarica, kolačića, jogurta i voćnog pirea do jednostavnih namirnica poput narezanog voća ili sira. Prilikom odabira grickalica za dječju hranu važno je odabrati namirnice koje su zdrave i ne predstavljaju opasnost od gušenja.
Pakirane žitarice od cjelovitog zrna među najpopularnijim su grickalicama za dječju hranu, uglavnom zbog činjenice da su lako prenosive i ne zahtijevaju pripremu ili hlađenje. Mnogi roditelji drže malu vrećicu ili posudu sa žitaricama u vrećici za pelene svoje bebe kako bi im grickalica uvijek bila pri ruci. Kolačići koje proizvode proizvođači dječje hrane nude teksturu i praktičnost slične onima žitarica. Općenito, ovi kolačići sadrže manje šećera i blažeg su okusa od običnih kolačića.
Ostali popularni zapakirani grickalice za dječju hranu uključuju jogurte i voćne kaše koji su posebno formulirani da odgovaraju bebinim ukusima i prehrambenim potrebama. Kako ove namirnice ne zahtijevaju žvakanje, mogu biti dobra opcija za bebe koje tek počinju grickati. Također mogu pružiti praksu starijoj bebi koja se sama uči hraniti na žlicu. S druge strane, jogurte i voćne kaše možda je potrebno čuvati u hladnjaku, a mogu se pokazati neurednim izborom za bebe koje se same hrane.
Grickalice za dječju hranu ne moraju nužno dolaziti iz paketa. Zapravo, mnoge namirnice u kojima odrasli obično uživaju mogu se dati bebama kada budu spremne za grickanje. Na primjer, mnoge bebe uživaju u mekom voću ili povrću, kao što su banane, avokado ili kuhani slatki krumpir, koji je narezan na male komadiće. Blagi sirevi poput mozzarele ili Colbyja također se mogu izrezati na vrlo male komade i ponuditi kao međuobrok.
Odluči li se roditelj za pakiranu ili domaću hranu, pri odabiru grickalica za dječju hranu djetetovo zdravlje treba biti primarna briga. Roditelji bi trebali osigurati da bebe dobiju niz nutrijenata kroz različite međuobroke i trebaju izbjegavati odabir proizvoda koji sadrže velike količine umjetnih aditiva, šećera ili masti. Konačno, bebama treba ponuditi samo grickalice koje mogu lako žvakati ili žvakati, a hranu treba izrezati na male komadiće kada je to potrebno kako bi se spriječilo gušenje.