Ljudsko tijelo obično ima niz regulatornih procesa koji mogu održavati ravnotežu unutarnjih uvjeta. Tjelesna temperatura, disanje, probava i refleksi primjeri su homeostatskih odgovora koji se mogu pojaviti kako bi nadoknadili unutarnje promjene. Brzina disanja i tjelesna temperatura, na primjer, često ostaju na određenoj razini koja se naziva zadana točka. To se često odnosi na sposobnost bubrega da reguliraju tjelesnu razinu natrija. Homeostatski odgovori obično su regulirani oslobađanjem hormona, neurotransmitera i drugih kemijskih tvari iz stanica kao odgovor na biološke promjene.
Kada se promijeni unutarnja ravnoteža, receptor može otkriti uzrok i generirati signal, dok ovaj aferentni ulaz preuzima integrirajući centar. Ovdje se primaju signali, koji mogu biti dio mozga ili druge strukture u središnjem živčanom sustavu. Proces pomicanja izlaznog signala do odgovora, ili efektora, naziva se eferentni put. Niz reakcija koje uključuju tvari koje se prenose između stanica, iz stanica u krvotok ili u tekućinu u tjelesnim šupljinama često predstavljaju okidač za homeostatske odgovore.
Jedna vrsta ljudske homeostaze je regulacija unutarnje temperature. Ako se tijelo ohladi, živci u koži mogu pokrenuti homeostatske reakcije koje djeluju na mišiće, koji sužavaju protok krvi. Ako manje krvi prolazi kroz područje, tada se obično gubi manje topline. Drugi mišićni signali mogu uzrokovati drhtavicu, koja obično stvara toplinu u tijelu.
Tijelo također može regulirati ugljikohidrate i masti koje pohranjuje. Kao odgovor na jelo, piće, pa čak i disanje, spojevi koji se pohranjuju, koriste ili izlučuju kao otpad mogu se interno regulirati. Homeostatski odgovori na hranjive tvari u tijelu često uključuju metabolizam tvari iz drugih spojeva, poput proizvodnje mnogih proteina dobivenih iz raznih drugih molekula.
Refleksi su homeostatski odgovori koji mogu služiti za zaštitu tijela od potencijalno štetnih podražaja. Brzo udaljavanje od nečega vrućeg obično je automatsko, dok se udaljavanje automobila od opasnosti na cesti tijekom vožnje obično uči. Obično se događaju fizičke promjene koje omogućuju tijelu da brzo reagira ako se uoči opasnost.
Mnogi homeostatski odgovori uključuju svjesno kretanje, ali mnogi se javljaju iznutra bez ikakvog razmišljanja. Probava je jedan od primjera, kao i regulacija natrija u krvi putem bubrega. Organi mogu odgoditi svoj odgovor prilagođavajući se povećanom unosu soli, ali mogu stvoriti jednaku ravnotežu tijekom nekoliko dana. Neki znanstvenici vjeruju da ako se homeostaza ne postigne na neki način, rezultat mogu biti razne bolesti i druga medicinska stanja.