Legalni dodaci hormona rasta (HGH) obično sadrže prirodne sastojke koji pomažu u oslobađanju hormona rasta (GH) u hipofizi. Obično ne sadrže HGH, a u većini slučajeva lako su dostupni u trgovinama zdrave hrane, ljekarnama i na internetu. Legal HGH dostupan je u različitim oblicima kao što su pilule, sprejevi, kapi, kreme i flasteri, a mogu se prodavati pod različitim nazivima kao što su HGH sekretagogi, oslobađači, pojačivači ili pojačivači. Injekcije HGH, koje sadrže stvarni HGH, također su legalne kada ih propisuje i pomno prati liječnik.
Glavni sastojci legalnih dodataka HGH su aminokiseline kao što su glutamin, arginin, glicin, lizin i leucin, kao i bilje, vitamini i minerali. Ovi sastojci prirodno rade zajedno kako bi probudili hipofizu kako bi povećali proizvodnju HGH. Ovisno o vrsti dodatka, mogu se uzimati oralno ili nanositi lokalno na kožu.
Legal HGH se smatra sigurnom alternativom anaboličkim agensima koji sadrže HGH. Anabolički agens se ubrizgava izravno u krvotok, a u većini zemalja, zbog nuspojava, dostupan je samo na liječnički recept. Jedna od glavnih nuspojava injekcija HGH je da one mogu usporiti ili zaustaviti prirodnu proizvodnju HGH u hipofizi.
Neki legalni dodaci HGH, kao što su određeni sprejevi, također sadrže male količine sintetičke verzije HGH. Količina koju sadrže, međutim, nije dovoljna da izazove ozbiljne nuspojave, pa se obično mogu kupiti bez recepta. Visokokvalitetni sprejevi sadrže otopinu koja pomaže pri apsorpciji, jer je molekula HGH prevelika da bi sama prošla u krvotok. Sprej se raspršuje izravno ispod jezika radi optimalne apsorpcije.
HGH može pomoći pojedincima da povećaju visinu, snagu i izdržljivost, pa se često koristi kao dodatak za bodybuilding kako bi sportašima pomogao da budu konkurentniji. Legal HGH se također koristi u terapijama protiv starenja kako bi se spriječili znakovi fizičkog i mentalnog starenja. Može pomoći u sprječavanju preranog bora kože i sijede kose te može pomoći u poboljšanju cjelokupnog zdravlja tijela.
Neki pojedinci mogu vidjeti rezultate unutar nekoliko tjedana korištenja legalnog HGH, a drugi možda neće vidjeti rezultate čak šest mjeseci. To bi moglo biti zbog blokiranih receptora, osobito ako su razine HGH neko vrijeme bile niske. Zdrava prehrana i pravilna tjelovježba mogu pomoći da suplementi budu učinkovitiji.