Koje su različite vrste liječenja boli u petama?

Nježna, bolna peta može uzrokovati značajnu nelagodu i ponekad učiniti hodanje gotovo nemogućim. Osoba može osjetiti bol u peti iz brojnih razloga, uključujući modrice od iznenadnog udara ili medicinsko stanje poznato kao plantarni fasciitis, u kojem tkivo postaje upaljeno i nadraženo. Ovisno o uzroku, obično postoji nekoliko opcija za liječenje boli u peti. Većina problema može se liječiti kod kuće mirovanjem, ledom, laganim vježbama i amortizirajućim umetcima za cipele. Oslabljujuće ili trajne probleme s petom treba upozoriti liječnika koji bi mogao naručiti ortoze po narudžbi, prepisati lijekove protiv bolova ili predložiti operaciju za liječenje bolova u peti.

Osobe koje imaju manju bol u peti zbog modrica ili plantarnog fasciitisa obično mogu pronaći olakšanje odmaranjem stopala nekoliko dana i primjenom leda kako bi umrtvili to područje i smanjili upalu. Liječnici obično predlažu da se oblozi s ledom koriste nekoliko puta dnevno, po desetak minuta. Zaleđivanjem pete i izbjegavanjem pretjerane aktivnosti, bol obično počinje popuštati u roku od nekoliko sati i nestaje za manje od tjedan dana. Osim toga, uzimanje redovitih doza protuupalnih lijekova bez recepta može pomoći u liječenju bolova u peti.

Ponekad jednostavno olakšanje može pružiti jednostavno nošenje udobnijih cipela ili korištenje umetaka iz trgovine. Jastučni umeci za cipele koji se prodaju u ljekarnama i supermarketima posebno su dizajnirani da skinu naprezanje s pete i štite je od udara tijekom hodanja ili trčanja. Umetci mogu biti mekani jastučići od pjene ili gela ili tvrđi kalupi koji pružaju dodatnu potporu luku.

Neki problemi sa stopalima, kao što su teški plantarni fasciitis, koštane ostruge ili unakažene kosti ne reagiraju na kućne metode liječenja bolova u peti. Osoba s trajnom boli treba posjetiti liječnika, koji može obaviti pažljiv fizički pregled i napraviti rendgenske snimke. Nakon što se utvrdi uzrok, liječnik može propisati jake lijekove protiv bolova ili protuupalne lijekove koji pomažu u ublažavanju kroničnih simptoma. Teška upala može zahtijevati injekciju kortikosteroida, u kojoj se koncentrirani protuupalni lijek ubrizgava izravno u tkivo stopala.

Ako je uzrok boli u peti strukturalni problem, kao što je ravan luk ili deformirane kosti, liječnik može naručiti prilagođene ortopedske umetke ili posebne cipele Ortopedske cipele pružaju potporu dok pomažu u ispravljanju problema sa stopalima. Neki pacijenti imaju koristi od sesija fizikalne terapije sa stručnjacima koji ih mogu voditi kroz specijalizirane vježbe i rutine istezanja. Posljednja opcija za liječenje boli u peti kada su fizikalna terapija i ortoze neučinkoviti je operacija. Kirurški zahvati se obično rade kako bi se uklonio višak kosti ili tkiva i popravila oštećena hrskavica ili tetive koje vode do gležnja.